很多女明星都传出过丰苹果肌的整容传闻，虽说不是百分百真实，但是也可见丰苹果肌相当受欢迎。因为苹果肌饱满，会让人有一种健康年轻的感觉。究竟丰苹果肌有哪些方法，哪些方法又是最好的呢？

玻尿酸丰苹果肌

有些女性颧骨过高，给人一种严肃的感觉，通过注射玻尿酸丰苹果肌，能够让面部线条柔和，表情也看起来和善很多。

玻尿酸丰苹果肌属于无创伤，所以无痛无疤痕，也不需要恢复期，效果立竿见影，对人体没有任何不良影响。但是，玻尿酸会被人体吸收，所以效果不是永久的，需要在一年之后进行巩固注射。

提醒：注射玻尿酸丰苹果肌后当天不能化妆、喝酒。玻尿酸丰苹果肌后一周内不可搓揉，避免玻尿酸还没定型就已经散开，建议注射玻尿酸后6小时内禁止接触注射区域。一周内不可进行日光浴、三温暖、蒸汽室、或雷射手术、或到极冷的地方。

自体脂肪丰苹果肌

通过抽取自身部位堆积的脂肪，经过严格的处理，转化为脂肪颗粒之后注入到面颊苹果肌所在处，达到丰苹果肌的效果。

自体脂肪丰苹果肌的脂肪来自于自身，非常安全，不会有排斥反应，而且效果持久。但是自体脂肪丰苹果肌会要求医生对注射的量把握精细，而且自体脂肪不易成活。

哪些人需要丰苹果肌

1、颧骨部位陷没

先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。

2、年龄增长，苹果肌消失

随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，脸颊开始下垂，原有的苹果肌也逐渐消失，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。

（责编：黄海茵 ）