你好，根据你的描述，这种情况考虑最好控制一下自己的情绪，一般姐弟恋是不现实的，建议最好转移注意力，可以与朋友外出旅游散散心，必要时在结交新的男朋友。姐弟恋是违背伦理的。

所谓“姐弟恋”是指恋爱中的双方女方比男方年龄大，但是在爱情面前，是没有成熟与幼稚，是不分年龄大小的，你渴望年龄大点的也属于正常现象。

“姐弟恋”已经引起了社会的广泛关注。性学专家认为，女大男小的男女关系能很好地平衡性需求，有利于婚姻稳固长久。婚姻毕竟不仅仅是两个人的事情，在姐弟恋中，女性可能需要付出更多的努力才能让婚姻变得幸福。单身女主动寻爱，姐弟恋必然增多：鼓励“姐弟恋”，其中一个意义就在于试图解决城市大龄女青年找对象难的问题。在交往中，男女追求爱的方式也有区别。大多数男性在寻找伴侣时属于主动型，看准了就追，即使失败了，依然有“天涯何处无芳草”的乐观心态。而单身女性就略显得保守和矜持，往往会挣扎在该不该主动“射出丘比特之箭”的问题上。不过，随着观念的改变，现在的单身女性也会主动出击。有意思的是，现代的男性欣赏女性的标准已经潜移默化地发生了一些改变，传统的“年轻、漂亮”在越来越多的男人心目中正被“成熟、体贴、女人味”之类所取代。这样一来，“姐弟恋”就成了现代女性主动出击的必然结果。女大男小，性和谐黄金20年：性和谐在婚姻中有举足轻重的作用，而两性性需求的差异常常是婚姻不和谐的重要因素之一。男子性成熟的高峰在18-22岁，以后平稳发展，到40岁以后则逐渐呈下降趋势。而女性在30-40岁才能达到性成熟的高峰。从两性性生理发展的轨迹来看，女大男小的结合方式刚好可以使两人的性步调一致，有利于夫妻之间的性和谐。即使步入中年，依然有很多女性发现她们自己正处于心理上的性满意的高峰阶段，因为她们的成熟，她们对自己身体和身体功能的理解，所以她们能够大胆要求和接受性乐趣。另外，女性的平均寿命长于男性，在上个世纪末两者之间的差距为4.3岁，目前的统计数据也显示，男性的平均寿命为70岁左右，而女性的平均寿命为80岁左右，如果建立了女大男小的家庭，有利于婚姻持续到底，不至于留下许多老太太晚年孤独余生。女大男小，对未来不得不思考：在伟大的爱情面前，年龄不是问题，身高不是距离。可是当“女大男小”的婚姻摆在面前时，不要说父母和朋友们顾虑重重，就连很多当事人自己都不太自信，尤其是女性，甚至因为年龄差距对两人未来的婚姻有所担忧。所以，建立女大男小的婚姻，除了爱与尊重所有幸福婚姻必备的要素之外，还需要思考更多，比如在重大问题上保持一致性，如性爱的匹配与协调程度、子女教育、与双方老人的相处、钱财管理、家务劳动的分担、闲暇时间支配和休闲方式的相似等。女性则更要注意锻炼保养，让自己不仅看起来“年轻”，心态也要更年轻才行。