脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。引起脱发的原因有很多，例如精神压力、营养不良、感染性疾病、内分泌紊乱、物理性损伤、遗传因素等等。生发酊常用于斑秃、脂溢性脱发。生发酊的使用注意事项有哪些？

生发酊选用的中药材包括人参、何首乌、黄芩、当归、川芎等，适用于多种病菌侵蚀引起的斑秃、脂溢性脱发、稀疏性脱发症状的外用。

那么生发酊的使用注意事项有哪些？

生发酊为外用药，禁止内服，用毕洗手，切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。头皮破损者禁用，易过敏者慎用。避免情志不畅，思虑过度，烦劳过度。用药后皮肤过敏者应停止使用，用药4周症状无缓解，应去医院就诊；生发酊性状发生改变时禁止使用。如正在使用其他药品，使用生发酊前请咨询医师或药师。

脱发患者饮食中避免和忌食下列食物：

（1）烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

（2）忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

（3）忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

饮食中有益于生发的食物：

（1）宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

（2）宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

（3）宜食含碘高的食物。

（4）宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

（5）宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

（6）宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

（责编：黄莉莉 ）