看到别人披着一头柔顺光亮的秀发，你是否会羡慕呢？再看看自己，一定不禁思考，为什么别人的头发这么的柔顺靓丽，而反观自己，却是干枯受损。是因为经常性地拉、烫、染吗？还是因为营养不够？究竟怎样才能回复柔顺靓丽的秀发呢？秀发损伤的背后究竟意味着什么？该怎样去避免？下面就跟我小编来看看吧。

秀发损伤原因：

1、过度漂染、拉烫

有些人因为爱美，经常性地拉、烫、染头发，造型是经常跟换了，可是发质却跟不上步伐，要知道，这样频繁染烫头发对发质的危害是很长远的，受损的发质要经过很长时间的条例才能恢复过来的。

2、洗发后过度使用吹风机

经常使用吹风机会使头发变得粗糙、分叉，还容易发黄黯哑。因为头发所含的水分若降低了。所以，洗发后，如果使用吹风机，就吹8成干就可以了，不需要全干。这样能有效保护好头发。

3、营养不良

这可能是大家都会忽略的一点，其实秀发不健康，还可能是因为日常的饮食缺乏蛋白质、营养成分无法供足给发丝，从而导致秀发不健康，干枯、发黄。

4、洗护产品使用不当

日常生活中，很多人可能使用了不适合发质的洗发、护发用品，结果就会导致发质受损，严重的可能会造成秀发长久性的损伤，所以在购买洗护产品时一定要注意。

如何避免秀发损伤：

其实发现了原因，就可以对症下药。像日常生活中多吃对头发有好处的食品，像芝麻、牛奶、杏仁等含丰富蛋白质的食物；另外，要注意洗发后，尽量少用吹风机，不要对准头发某个部位长时间吹，也不要完全吹干；对于爱美的朋友，也尽量少去烫染头发，多做头发的护理，养护好头发。

（责编：梁绮贤 ）