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糖尿病患者家人如何做好基础护理

家庭医生在线 2014/11/27 9:10:50 举报/反馈

糖尿病患者不仅除了控糖以及预防并发症,还要做好的基础护理。护理也是治疗糖尿病的重要一环,不仅仅对糖尿病患者自己而言,其家人也要注意。

糖尿病的自控十招:

1、养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。

2、戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比,吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。

3、戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状,使血甘油三酯和乳酸水平增高。

4、控制脂肪摄入量。糖尿病患者常有高脂血症,高血脂促使大血管并发症的发生、发展。

5、适当锻炼。至少每天早、中、晚各散步30分钟,也可视条件开展其它健身活动。

6、学会放松。遇事不急、不怒,保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖。

7、定期复查。每月至少复诊一次。平时常测尿糖,有条件自测血糖则更好。特殊情况下,如发烧、腹泻或全身不适,及时就诊。经常量血压,保持血压在正常值。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。

8、每年至少做一次全面检查。包括测视力,看眼底,查24小时尿白蛋白和神经系统体检等。

9、坚持适合自己的科学的治疗方法。不道听途说,不人云亦云。

10、另外,最好与医生保持联系。有自己经常看病医生的电话号码。做好各种记录,包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其它有关检查等。

除了糖尿病人自己要注意这些事项,糖尿病患者的家人也要重视起来, 无论他们患的是1型还是2型糖尿病,做好基础护理,帮助患者控糖。

糖尿病患者家人做好基础护理

1、坚持测血糖,尤其是糖化血红蛋白测试,可以检查你整体血糖的控制情况,并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。

2、每年至少量一次血压并记录下来,设定个人血压控制目标。

3、每年测一次胆固醇,同时也设定一个适合自己、并可以达到的目标值。

4、每年查次眼睛。眼科医生可以用一种专用仪器,给双眼各拍一张照片,然后寻找视网膜上是否有病变痕迹。

5、每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况,以及时发现是否存在足部疾病,或者对疾病发展程度做到心中有数。

6、有两个肾脏检查是每年必做的:查尿蛋白,因为这是很多肾脏疾病的征兆,以及查血来衡量肾脏功能。

7、定时称体重、量腰围,以获知是否需要减肥。

8、帮助吸烟糖友戒烟。糖友患心脏病和中风的几率已经大大增加,抽烟会让这个几率进一步上升。

9、一定要制订适合自己的、个人化的护理方案。每个人的方案都应该是和医生一起讨论出来的结果,病人有权提出自己的需要,并为自己设定目标。

10、参加介绍糖尿病的课程,了解这个疾病。

11、如果你尚未成年,你应该接受专业儿科护理。

12、无论你是因为糖尿病还是其他病住院,都应有专业的糖尿病护理给你提供高质量的专业护理。

13、如果计划怀孕,从备孕开始到分娩后,都需要专科医生的指导,因为怀孕意味着你需要更加严格、频繁地监控自己的各项身体指标。

14、糖尿病会影响全身,应找眼科、足部等专科医生为你治疗。

15、获得情感和心理支持。患上糖尿病,你应该有机会向专业人士倾诉你的问题和担心。

糖尿病并非洪水猛兽,做好护理,才能控制住它。

(责编:詹远 )

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