眼发痒是怎么回事

随着生活节奏的加快，以及人们对于自身健康的保养忽略，现代人常常处于亚健康状态；而长时间面对着电脑手机等电子产品，导致眼睛会产生一系列的问题，其原因也不尽相同，相应预防治疗方法也不一样，下面就让我们来了解一些常见的眼科疾病及预防办法：

1、用眼过度

长时间用眼可导致眼部疲劳，或者长时间看着强光，比如到海滩晒日光浴却不戴墨镜，这些行为都可能导致眼角肌过度疲劳而发痒。

如果你平时眼睛一向没有什么大问题，可是工作要求你天天长时间用眼，那么突然发生眼角痒的情况，可能就与用眼过度有关。此时不能随意用手揉，更不要轻易用市售的眼药水。可使用人工泪液来缓解眼角痒的情况，当然最直接的就是立马离开电脑，看看花花草草或者闭目养神一会。

2、干眼症

干眼症是白领群中的常见病，患病者常感到眼痒、眼干、眼异物感。由于泪液分泌过少，会感觉到眼睛有点疼痛。特别是佩戴隐形眼镜，又长期面对电脑的人，出现干眼症的几率特别高。

预防干眼症，就要注意健康用眼。盯着电脑屏幕的时候，因该尽力放松，而不要过于紧张。若全神贯注地盯着屏幕，会导致眨眼次数降低，眼部就没有足够的泪水来润泽了。干眼症也可滴一些人工泪液来缓解，如泪然、贝复舒、爱丽等眼药水。如需长期使用，建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球，从而缓解眼干的症状。

3、结膜炎

结膜炎的情况就比较严重了。如果用脏手去揉眼睛，或者眼部收到了外伤，就可能导致结膜炎。结膜炎的症状时眼睛发红、肿、眼睛痒，眼睛有灼烧感，会流泪或溢泪，早上起来眼睛处的分泌物增多。

出现结膜炎不能自己乱用眼药水，因该及时就医。如未能及时治疗，可引起严重的并发症。医生会开有效的抗菌眼水或眼膏。此外，冷敷能消肿。患上结膜炎应经常洗手，不要擦眼，不要与他人共用毛巾。

4、过敏

如果你的体质比较敏感，就要注意是否是出现了过敏的情况。如果是发生过敏，很可能是使用了一个新牌子的眼霜，或者近期天气有所变化的缘故。通常，若是过敏，还可伴有鼻子过敏、皮肤过敏等。

眼角痒可以用眼药水治疗吗？建议最好不要自行购买眼药水。造成眼睛痒的原因很多，若不能对症下药，对眼睛会造成伤害。

对于慢性过敏性结膜炎，激素性眼药水和抗过敏药物虽可快速缓解眼睛痒的症状，但只能短期使用。如长期使用激素性眼药水，则极易导致眼睛抵抗力降低、增加感染机会，而且还会造成眼压上升、激素性青光眼、激素性白内障、视神经萎缩等不可逆转的伤害。

所以眼药水是不能乱用的。即便是经常需要面对电脑的IT人士，也不应常常滴眼药水，若长期使用眼药水可导致眼结石。

眼睛干燥导致的眼角痒，还可以用熏眼的方式缓解。泡一杯热水，也可以是绿茶，将眼睛靠近，以不烫伤皮肤的距离为准，然后用蒸汽持续热熏一会。熏眼时可以睁大眼睛可以自然重复闭眼睁眼的动作。熏完眼睛后可以用茶水轻轻的擦拭眼睛。

眼角痒不能随意地用手去揉，在不明情况之时也不要用眼药水，可以先用热水熏、冷水敷的方式来缓解一下，当然最重要的是让眼睛经常休息一阵子。若以上方法都不能起作用的话，就必须要就医才行了。

综上所述，不论是因为哪种原因所导致的眼角发痒，我们平时都应注意生活习惯，多吃一些对眼睛有保护的食品，例如虾青素、越橘叶黄素等。其中叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素，在自然界中与玉米黄素共同存在。叶黄素能保护眼睛不受光线、电脑、电视等辐射损害，会清除辐射进入眼睛时诱发产生的大量自由基，保护眼睛，延缓眼睛的老化及防止病变。在我们日常的眼睛保健中，叶黄素和其他的护眼元素一起使用更好，如越橘（蓝莓）中含有的花青素，胡萝卜中含有的天然β胡萝卜素等。服用佳莱福越橘叶黄素就是个不错的选择。