现实生活中，有不少的朋友患上了心律失常，由于人们对心律失常了解较少，一旦发生后往往会产生强烈的恐惧感，不知所措。心律失常的发生会对患者的生活带来极大的不便的，对患者的身体健康的影响也是很严重的，及早辨识症状，早找到治疗的方法才是最重要的。
心律失常有什么症状呢？
心脏的窦房结释放规定频率的神经冲动控制心肌的收缩，以产生规律的心跳。如果控制心脏的冲动产生和传导发生异常，心肌的收缩频率和节律就会发生紊乱，导致心律失常发生。心律失常患者可以没有任何症状，只是在体格检查或做心电图时被发现。多数心律失常患者会有心悸的症状，还可以出现胸闷、乏力、头晕、眼冒金星、黑矇、晕厥等症状，甚至导致猝死。
心律失常患者的心跳会出现过慢、过快或不规律的改变，无论是哪种改变，患者都可能感觉心悸，而并不是只有在心跳过快时才会觉得心悸。患者对于心悸的感觉会形容为心慌、坐立不安的感觉、提心吊胆的感觉、饥饿的感觉，有些早搏患者会感觉心脏间断的抽动、心前区针刺样疼痛、胸部发紧，这与每个人对于内脏感觉敏感性不同有关。
当心律失常影响到机体供血时，就会出现供血不足的症状，患者会感觉全身疲乏无力、头晕眼花、腹胀、食欲减退、胸闷等。如果出现严重的心律失常，患者可能发生黑矇，突发晕厥，严重者可能发生猝死。
预防心律失常有何妙招
完全预防发生有时非常困难，但可以采取适当措施，减少发生率。
1、预防诱发因素：一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。
2、稳定的情绪：保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。
3、自我监测：在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。
有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法，当发生时用以往的经验能控制心律失常。如“阵发性室上性心动过速”病人，发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐，或深呼吸动作，或压迫眼球可达到刺激迷走神经，减慢心率的目的，也能马上转复。
4、合理用药：心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。
5、定期检查：身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
6、生活要规律：养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
