你的眼睛每分钟眨几次?这不是随便说着玩，如果眨眼次数减少于每分钟7次左右，你很可能患上了干眼症。
眨眼次数太少当心干眼症来袭
干眼症是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼部干涩、有异物感及视疲劳。正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼的方式，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，从而形成泪膜。每眨一次眼，眼睑就像汽车的雨刷一样，把眼球表面的杂物清除，使眼球湿润、眼表光滑，视物清晰。但随着年龄的增长，眼睛的泪腺功能退化并且泪液成分也发生了改变，所以，过去干眼症比较常见于老年人。但如今，患者却以电脑工作人员、上班族和开车族居多。为什么长时间盯着手机、电脑等电子产品容易诱发干眼症?
一般情况下，正常眨眼频率为每分钟16-20次。但是当我们在看电子显示屏时，眨眼次数是每分钟7-8次，我们的注意力因为高度集中于屏幕上的内容，而使眼睛的眨眼次数在无形中减少，从而也降低了眼内润滑剂和泪液的分泌。同时，电脑强烈的光线对人眼的刺激很大，由于距离较近，容易使泪液分泌异常而致干眼。
眼睛的表面有一层泪膜，泪膜的结构分为脂质层、水液层和黏液层，如果脂质层不完善，第二层的水液层很快就蒸发掉了。这就好比滚烫的汤上覆盖的那层油膜可以阻碍水分的蒸发，泪膜的脂质层同样也在避免水液层中的水分过快蒸发，而眼球长时间暴露在空气中，会使泪膜破裂，加速水分蒸发，容易造成眼睛干涩不适，长期如此就容易引发干眼症。另一方面，如今人们使用空调越来越频繁，而空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量，让室内空气变得更加干燥，加快泪液的蒸发，容易使眼睛发干、发涩。
以下是在干眼病的认知上最容易出现的误区
误区一：干眼病一次就能治愈
干眼病需要长期治疗，不是看一次医生就能治愈的，而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是全身疾病还是环境因素引起的干眼病，都只有去除了病因才能根治。
误区二：患了干眼病会失明
很多患者担心干眼病会导致失明，心理压力较大。其实只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲，大部分患者在专业医生的指导下用药不会导致失明。
误区三：眼睛干燥就点眼药水
当我们长期面对电脑或大气污染等原因引发眼睛干涩酸痛、疲劳不适的时候，第一时间想到的恐怕就是去药店购买眼药水。过度使用眼药水就是我们最容易踏入的误区之一。医生不主张干眼病患者长期使用眼药水。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。就有乱滴眼药水致盲的病例，所以眼睛出现不适还是要咨询专业医生的意见，不要随意乱滴眼药水。
