秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

应对鼻炎需要注意什么

家庭医生在线 2014/11/13 11:08:53 举报/反馈

过敏性鼻炎生活中要注意什么?过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。过敏性鼻炎的治疗是很麻烦事情。平常生活中一定要注意做好防治工作。注意一些生活细节,对于治疗过敏性鼻炎也是有帮助的。

鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。除此之外,我们还应该注意以下几个方面:

1、尽量避免与引起过敏的物质接触,因为多接触一次,体内针对过敏物的免疫物质也就多一份,反应会更剧烈。

2、多吃补充维生素C丰富的蔬菜水果。如青椒、鲜枣、番茄、木瓜等。维生素C具有抗组胺的作用,减轻组胺释放化学物质造成过敏现象。

3、尽量少食用辛辣食物以及海鲜类产品,忌鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等高蛋白饮食和牛、羊、狗、公鸡、海鲜等发物,忌烟、忌含酒精的饮料。

4、每天摄取足够的水量。

5、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,注意安排好工作、生活与休息,饮食起居要有规律,劳逸适度,保持充分的睡眠时间,保持良好的心态。

6、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

7、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

8、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待,如果不可避免,最好带上口罩。

9、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

10、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

11、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。

很多朋友容易把过敏性鼻炎当做是感冒来治疗,这是一个误区。其实,过敏性鼻炎跟感冒还是有一定区别的。对于治疗的话,一定要及时上医院检查治疗,避免给自身带来过大的危害。另外,过敏性鼻炎容易反复,所以患者平时就要积极治疗和预防,才能使鼻炎的治疗事半功倍。

(责编:姚晓珠 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多