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按摩六招助你摆脱阳痿噩梦

家庭医生在线 2014/10/27 9:07:59

男人最怕被说什么?你不行!男人最怕在什么场合被说你不行?在床上!阳痿对男人来说是噩梦,中医是如何解析阳痿的形成原因呢?平日食补今日暂且不说,推荐按摩六招是否能缓解男性的阳痿问题。

中医角度解析阳痿形成原因

1、命门火丧

多因房事劳损,少年频繁手淫,或过早婚育,以致精气虚损、命门火丧(肾阳衰微的病理现象,命门是对肾阳肾阴功能的概括),引起阳事不举。

2、心脾受损

思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉,冲脉为人体奇经八脉之一,起于胞中,下出会阴后,是五脏六腑十二经脉之海,五脏六腑都禀受它的气血的濡养,而胃为水谷气血之海,以致气血两虚,而成阳痿。

3、恐惧伤肾

恐则伤肾,恐则气下,九气为病之机理,谓大惊卒恐,则导致气机下陷,出现肾气受伤的一系列病症,可致阳痿不振,举而不刚,而导致阳痿。《景岳全书·阳痿》曰:“忽有惊恐,则阳道立痿,亦甚验也。”

4、肝郁不舒

肝主筋,全身的筋膜有赖于肝血的滋养,肝血充盈,筋膜才能强韧健壮,而阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能,即引起阳痿。

5、湿热下注

湿热下注,宗筋弛纵,引起阳痿。《景岳全书·杂证谟》曰:“凡肝肾湿热以致宗筋弛纵者,亦为阳痿。”湿热下注多因喜食辛辣,肥甘厚味,或素脾胃虚弱运化无权,造成气滞、瘀积,郁而化热,又因湿而水也,是水必趋下,故湿热可造成尿路感染、下体潮湿、阳痿等病症。

中医按摩6招治疗阳痿

1、下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2、腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

3、摩揉睾丸

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。

4、摩擦双耳

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

5、攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。

6、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

阳痿让每个男人都痛苦,建议在医生的建议下,配合治疗以及按摩方法,早日摆脱噩梦。

(责编:黄思源 )

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