40多岁的罗女士负责单位外联工作，虽然经常要跟不同的人接触和交流，但她一向说话轻声细语。除了喜欢唱歌，偶尔跟亲友去趟KTV自娱自乐一下，她平时也很少过度用声，连说话都很少突然提高声调。可从去年7月起，好像是在一次感冒后，她讲话声音开始有点嘶哑，过了很长一段时间还是不好。逐渐地，她喉咙似乎总有异物感，老想下意识清嗓子。大半年来，她先后去过广州多家大医院的耳鼻喉科，喷过喉也吃过药治疗，但症状一直没有明显好转。后来，医生建议她照喉镜，一查竟发现有声带小结。
声带小结是什么原因引起的呢？
声带小结一般是后天用嗓过度引起的，学龄前小儿最易得声带小结，尤其是3~7岁的孩子，他们不知道正确用嗓，常喜欢大声叫喊，此外，说话太用力，声音太高等，都可能形成声带小结。
一般来讲，声音嘶哑是后天形成的，但也有一部分是先天产生的。胚胎发育时，母体出现病毒感染，会引起乳突状瘤，有的婴儿生下2~3周就可能出现乳突状瘤，这样的情况只能通过手术治疗。
还有一种特殊情况，有的婴儿出生后2个月就可能声音嘶哑，这种属于喉软骨发育不全，往往由于缺钙引起的，因为喉软骨支架不牢固，较软化，导致声音嘶哑。这种情况，家长要注意给孩子补钙，如多晒太阳，喝水的时候可以放些鱼肝油滴剂，但剂量及用法要在医生的指导下进行。
具体来讲，声带小结的术后保养要做到以下几点：
1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。
2、多吃对嗓子有益的食物，比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西。因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。
4、少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
对于声带小结手术后的饮食该注意什么的问题，专家说，声带小结患者术后饮食应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。这些维生素有助于术后伤口的修复，所以平时可以多食用一些。
声带小结手术后的饮食该少吃过冷或者过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
声带小结饮食保养
肺肾阴虚型
症状表现：声嘶伴咽干，咽痒干咳，手足心热，声带前中1/3交界处结节状隆起，色淡红，舌红脉细。
治疗建议：以滋阴降火、润喉开音为原则。
推荐方：用百合固金汤加减：生地黄10g、熟地黄20g、当归身10g、芍药10g、甘草6g、百合20g、贝母5g、麦冬10g、桔梗10g、玄参10g、胖大海5g、千层纸10g。
肺脾气虚型
症状表现：声嘶，言语低沉，讲话费力不能持久，疲劳则症状加重，声带小结色白，舌淡，脉虚弱。
治疗建议：可补益肺脾、益气开音。
推荐方：用补中益气汤加减：黄芪25g、党参20g、白术15g、炙甘草6g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡10g、生姜6g、大枣12g、胖大海10g、蝉衣6g、千层纸10g。
气滞血淤痰凝型
症状表现：声嘶，讲话费力，喉内异物感或痰黏着感，胸闷不舒，声带小结色暗红，舌黯，脉涩。
治疗建议：可行气活血、化淤开音。
推荐方：用会厌逐淤汤加减：桃仁10g（炒）、红花10g、甘草6g、桔梗10g、生地10g、当归10g、玄参10g、柴胡10g、枳壳10g、赤芍10g、胖大海10g、猫爪草15g。