水痘是由疱疹病毒引起的呼吸道急性传染病，好发于幼儿， 冬春季为多发季节，潜伏期为10～21天。幼儿园和小学的孩子属易感人群。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传 染。如果健康儿童与患儿玩耍、密切接触都可感染而发病。患水痘后会产生抗体，以后多不再患此病。因水痘病毒也分很多类型，即使接种过水痘疫苗，仍不能完全 排除患水痘的可能。
发病初起为红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水疱，周围绕以红晕，很快变成疱疹，呈椭圆形，内含水分，壁薄易破，伴有瘙痒。有时还会伴随有感冒的 症状，如发热、打喷嚏、流鼻涕等。发热患儿若不及时治疗，容易引起肺炎甚至脑炎、心肌炎等并发症。一旦发现病儿高热不退、咳喘或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜 睡，应及时去医院诊治。
有的家长认为，水痘出得越多越好，有的家长甚至给孩子吃药促进发疹。这是一种误解，皮疹并非出得越多越好，只要符合一般的出疹规律，多一些或少一些都是正常现象。如果人为促进发疹，导致全身水痘密集，会使病情加重。
宝宝得了水痘如何护理?
隔离护理：治水痘一般不需用药，隔离治疗并加强护理即可。尽量让孩子卧床休息，室内常通风，不要过分保暖。如果孩子发烧导致体温过高，可应用退热剂。还要勤修指甲，防止小孩抓破水疱。勤换衣被保持皮肤清洁，患儿接触过的被褥、衣服等在阳光下暴晒6-8小时。如症状较重，可使用清热解毒凉血类中药，如板蓝根冲剂。
饮食注意：发病时忌食发物、辛辣、油腻之物和热性食品，如香菜、羊肉、狗肉、海虾、辣椒、辣油、芥末、咖喱等。多给孩子吃易于消化及营养丰富的流质及半流质饮食，如开水、绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
注意消毒与清洁：对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
注意病情变化：注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送到医院。
现介绍两款清热食疗：
板蓝根银花饮
原料：板蓝根100克，银花50克，甘草15克，冰糖适量。
制作：将板蓝根、银花和甘草加适量水煎煮，去渣后加入冰糖。
用法：每服10～20克，每日数次。
功效：清热凉血解毒，适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。
绿豆薏仁汤
原料：绿豆100克，生薏仁100克，白糖适量
制作：将绿豆、薏仁加水煮汤
用法：服用时加白糖适量，代茶饮用。
功效：利水消肿，清热解毒，解渴清暑，适用于水痘。热退后即可停服。
