乳房疾病是中医外科的常见病多发病，由于女子的生理特点不同，其发病率高于男子。现在临床发病最为多见的是乳腺增生病。
什么叫乳腺增生病？
乳腺增生病就是一种慢性非炎症性疾病。其特点是乳房肿块，经前疼痛加重，经后减轻，多发于30—40岁妇女。
乳腺增生病的发病原因？
多由于郁怒伤肝，肝郁气滞，思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴，肝脾两伤，痰气互结，气血凝滞，阻于乳络，以致历历成核，日久肝血不足，肾阴亏损，冲任失调，阴虚痰湿内结所致。
临床表现特点：多见于30—40岁妇女，常伴有月经失调，患者双侧乳房内出现大小不一的肿块，质韧不坚，其形态或圆或扁，分散于乳房各个部位，肿块与周围组织分界不清，不与皮肤粘连，推之可动。在月经前3—7天疼痛加重，肿块增大。经后疼痛减轻或消失。在临床上根据肿块的形态、数目和分布，可分为：片块型，肿块呈厚薄不等的片块状，数目不一。长圆形或不规则形，立体感差，质地中等，或软而有韧性。活动范围明显，不粘连，表面光滑或呈颗粒状，软硬不一，称之为结片块状。结节型，肿物呈结节状，形态不规则，立体感强，中等硬度，活动范围明显，表面光滑或不平，边缘清楚，大小不一或数个，称为结节。混合型，同一乳房内有片、结节、条索等多种形态的称之为混合型。弥漫型，肿块分布的范围超过乳房的三个象限的，或分散于整个乳房内的称之为弥漫型。
乳腺增生病的辩证施治：
根据以上所述总体分为两大类：
第一类，肝郁痰凝型。
主证：情志郁闷，心烦易怒，两侧乳房胀痛或刺痛。乳房肿块随情志波动而消长，兼胸闷气短，失眠多梦等。舌苔薄白，舌质淡红，脉沉缓或细涩。
辩证分析：肝郁气滞，痰凝血瘀阻于乳络，以致历历成核，伴乳房刺痛。肝郁不舒则心烦易怒，失眠多梦。治宜疏肝解郁，化痰散结。方用清肝解郁汤加减。组成：当归10g、川芎10g、白芍10g、生地10g、陈皮10g、半夏10g、青皮10g、远志6g、香附10g、茯苓10g、栀子6g、桔梗10g、川贝10g、苏叶6g、木通6g、甘草3g。水煎口服，每日一服。
第二类，冲任不调型。
主证：乳房内结节隐痛或胀痛，伴有腰膝乏力，神疲倦怠，头晕。月经周期紊乱，经前疼痛加重，经后缓解，经血量少色淡，甚或闭经。
辩证分析：冲任失调，致月经周期紊乱，脾失健运，气血亏虚，阳虚痰湿，故腰酸乏力，神疲倦怠，经血量少色淡，甚或闭经。治宜调理冲任，温阳化痰。方用柴胡白芍逍遥散加减。
组成：柴胡10g、白芍15g、当归10g、川芎5g、陈皮10g、半夏10g、茯苓10g、白术10g、党参5g、蒌仁10g、甘草3g、元胡10g、川楝子15g、青皮15g、郁金15g。水煎口服，每日一服。以上两类均可外贴鸡骨膏，以活血化瘀，软坚散结，达到治愈的目的。
如何预防乳腺增生？
预防乳腺增生，专家建议女性在日常生活中应该如此调理身体：
养好良好的饮食习惯
实验表明，科学合理的饮食习惯可以帮助预防乳腺增生。在日常，应以低脂高纤食品为主。多吃全麦食品、豆类和蔬菜等，增加人体代谢途径。同时要控制对动物蛋白过多的摄入，以免雌激素过多造成乳腺增生。
而人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，那么前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺也就在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。因此，日常也要注意补充维生素和矿物质。
调理月经
面对高节奏和高强度的工作和生活，很多女性会存在月经不调的现象。其实，这是内分泌紊乱的表现，而且月经周期紊乱的女性，会比其他人更易乳腺增生。因此，女性朋友应该积极地采取措施对自身机体进行科学的调理。
保持良好的心理状态
保持轻松愉快的心态，在烦劳的时候要懂得给自己减轻负担。要学会养成健康的生活方式。而维持良好的夫妻关系，也是能够消除不利于乳腺健康的因素。
进行适量的运动
实验表明，经常进行体育锻炼，而且每周坚持4小时以上，可以使患乳腺癌的危险几率减少30%左右。因此，积极参加体育运动，能降低乳腺疾病的产生。
定期检查
女性朋友都应该定期地对乳腺进行普查。在日常生活中，也应该学会自检，检查乳房是否健康。当发现身体不适就应该及时就诊。而对于患者来讲，则应注意体察自己病情的变化，随时与医生交流自己治疗后的感受。同时，要对疾病有一个正确的认识，既不过分担心，也不漠不关心。只有正确的认识疾病，才能做好对该病的治疗和预防。
