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预防心绞痛要多运动

家庭医生在线 2014/9/29 9:34:06 举报/反馈

冠心病心绞痛的诱发原因有很多,及时的避免这些危险因素就能很好的预防心绞痛的发生。天气炎热,心绞痛患者在服用药物时应注意剂量,避免不适当的用药出现危险情况,如果心绞痛患者合并有其他的疾病,应及时的对其进行治疗。

高温天人体容易缺水,心绞痛患者要注意适当的补充水分,降低血液的粘稠度。心绞痛患者可适当的饮用一些白开水或盐水,但不要过量,不要等口渴了才去喝水。如果使用空调,室内外温差不宜过大,容易导致血管扩张,引发心绞痛。

辨别心绞痛有何妙招

有的中老年人性格敏感多疑。一旦发生心前区疼痛,便自以为是患有冠心病心绞痛发作,从此忧心忡忡,甚至惊恐万状。其实,临床上有许多疾病能发生类似心绞痛的心前区疼痛,对此应学会自我体察鉴别。

心脏神经官能症:为一种因大脑皮层功能失调所致的心脏功能性疾病。其特点是胸痛多在疲乏或休息时发生,在心前区左乳房附近有一过性刺痛或持续性隐痛,可持续数小时或数日。经医生检查并无器质性病变,使用硝酸甘油无效,而用暗示疗法或调节神经疗法有效。

肋间神经痛:为肋间神经炎引起的疼痛,呈发作性或持续性刺痛,在咳嗽、深吸气时疼痛加剧,常发生在1~2肋骨间,经查心电图无异常变化,服用一般止痛药可以奏效。

食道裂孔疝:患者常继发胃酸返流性食管炎。在进食后感到胸骨后有紧束感和灼痛感,易误认为是心绞痛。但多伴有上腹部疼痛等一系列消化道症状。

胆心综合征:胆囊炎或胆石症患者,其疼痛刺激可通过神经反射引起冠状动脉痉挛、收缩,产生类似心绞痛症状,临床上称为“胆心综合征”,其疼痛时间较长,服用硝酸甘油无济于事。

消化性溃疡:胃前壁溃疡痛有时可放射至同侧前胸壁,贲门附近溃疡疼痛可发生在胸骨下端,容易与“心绞痛”相混淆。经胃钡餐透视便可找到闹事的罪魁祸首。

胸壁综合征:由于前胸肌肉、骨骼病变(如肋软骨炎)引起的心前区疼痛,表现为持续性钝痛或隐痛,随体位变动而加剧。

冠心病所致心绞痛:其特点是发作性胸骨后压榨性或窒息性疼痛,并放射至左肩、左上肢内侧,直至无名指和小指,持续时间为几分钟,经休息和含服硝酸甘油有立竿见影之效。心电图可有改变。

心绞痛患者在炎热的夏季应注意以下几点:

1、多运动:

心绞痛患者夏季应在清晨进行锻炼,切忌在烈日下进行。

2、防暑降温:

室外活动时,应备足水,防止因血管扩张诱发心绞痛。

3、备齐急救药物

有心绞痛发作的患者应配备一些常用急救药品,以免发生意外。

心绞痛患者除了坚持药物治疗外,夏季一定要注意运动不要过度,运动要适量,活动时间不宜太长,避免高温时段进行。还要保持一种平和的心态,遇事要冷静,饮食要清淡,多吃一些易消化的食物,新鲜蔬菜和水果有助于降低心绞痛的发病,患者要适量的多吃,平时注意劳逸结合,保证充足的睡眠。同时还要了解心绞痛的一些常识,一旦发现病情,便于及时的就医。


(责编:吴洁媚 )

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