糖尿病原本被公认为是中老年常见病，可如今却有许多年轻白领提前跨入“升糖一族”。数据显示，上海每年新增10万糖尿病患者中，20岁至39岁的年轻人比例达到3.2%，40岁至55岁的达到4.5%。在新发糖尿病人群中，白领糖尿病人已占很大比例。
熬夜、焦虑、工作压力大是诱发糖尿病的主因。贾伟平介绍，白领身体长期处于“高应激”的环境中，心情被竞争的环境激发，处于紧张、焦虑状态，人体分泌很多的应激激素，这些激素就是医学上所说的“升糖激素”，它们有对抗胰岛素、升高血糖的作用，久而久之，就可能发生糖尿病。
与体力劳动者患病的特征明显不同的是，白领人群由于熬夜、精神压力巨大以及生活不规律而诱发的糖尿病体现出空腹血糖普遍偏高的明显特征。在20岁至39岁人群中，糖尿病患病人群高达3.2%，糖尿病年轻化趋势已经非常明显。
白领患糖尿病三大诱因：
1、应酬多
35岁的赵先生是广告公司的业务骨干，业绩年年攀升的他少不了应酬客户和好友。每次饭局多是大鱼大肉，不醉不归。近日，赵先生发现自己的身体有了明显的变化：口渴，常感到饥肠辘辘，人也日渐消瘦，到医院就诊，被诊断出糖尿病。大多中青年“应酬族”吃得多、坐得多、动得少，加之平时不注意控制饮食，容易导致营养过剩，胰岛每天都在过度工作，很容易被糖尿病“盯上”。
2、 工作压力大长期抑郁
30岁的罗小姐长期处于高强度工作环境中，白天面对巨大的工作压力，晚上还得熬夜，长期处于“神经紧绷”状态使得罗小姐患上轻微抑郁症，一直靠服用抗抑郁药治疗。不久前，罗小姐在一次去医院的检查中又被告知血糖偏高，得了糖尿病。门诊中，像罗小姐这样的病例并不鲜见，抑郁症使糖尿病的发生，与白领长期处于焦虑的生活状态密不可分。
3 、女士不健康减肥
27岁的冯女士身高160cm，体重120多斤。爱美的她天天嚷嚷着要减肥，断断续续地节食、吃减肥药，但又管不住自己的嘴，节食几天后就会跑出去大吃一通，导致体重不稳定，减肥效果也一直不好。最近半年，她发现自己莫名其妙瘦了20斤，更出现呕吐症状，到医院检查被确诊患上糖尿病。贾伟平说，很多女性在节假日或看到美食就会暴饮暴食，过后又开始节食减肥，这样让体重“像过山车般忽上忽下”，对健康十分不利。
专家提醒，对于白领来说特别要注意体检中的空腹血糖，一旦超过5.6毫摩尔/升，得糖尿病的风险会4倍于常人。
还有那些人也属于糖尿病的高危人群？
1、有糖尿病家族史者。
2、常年不参加体力活动者。
3、使用如糖皮质激素、利尿剂等。
4、有高血压者（成人血压≥140/90mmHg）和/或心脑血管病变者。
5、年龄≥45岁；体重指数（BMI）≥24者；以往有IGT或IFG者；或糖化血红蛋白Alc位于5.7～6.5%之间 。
6、年龄≥30岁的妊娠妇女有妊娠糖尿病史者；曾有分娩大婴儿（≥4kg）；有不能解释的滞产者；有多囊卵巢综合征的妇女。
