每天都有人会眼皮跳，但是对于眼皮跳的塬因，可以说众说纷纭，令人无所适从，虽然各种眼皮跳的说法不同，但是他们是没有冲突的。至于如何取捨，以下有个明确的方法，你可以检视出自己真正眼皮跳的因素。

　　一、发生眼皮跳有五大类原因：

　　1、因心理状态、情绪所引起的眼皮跳

　　2、因生活起居不正常所引起的眼皮跳

　　3、因服用药物或饮食失调引起的眼皮跳

　　4、因疾病而引起的眼皮跳

　　5、因事情徵兆所引起的眼皮跳

　　导致眼皮跳的塬因有许多，到底是哪一种，则依个人状况而定。而眼皮会跳动，有时是因为眼皮血管血液流通加速所致。有时是眼皮神经发炎所致，而导致眼皮发炎则有许多种塬因，敬请检视自己的状况，选择其中一种最接近的塬因。但也有的眼皮跳是综合下列多类原因所成。

　　眼皮跳五大治疗对策

　　1、因心理状态、情绪所引起的眼皮跳 (最近情绪大伏起落者适用) ：

　　眼皮跳有时来自心理因素，因为情绪、心境的作用，而使生理产生变化。当心境回归正常后，眼皮就不会再乱跳了。

　　2、因生活起居不正常所引起的眼皮跳 (最近生活不正常者适用) ：

　　有时眼皮跳来自熬夜失眠，眼睛过度疲劳因素。这是生活起居不正常所致。此种情形只要多做歇息即可改善。

　　3、因服用药物或饮食失调引起的眼皮跳 (最近饮食不当者适用) ：

　　有时眼皮跳来自饮酒，酒精的刺激，或其他刺激性饮食的刺激所使然。或者服用某些西药的刺激。或者食用火 气大的食物，而使身体上火而刺激神经，而导致眼皮跳。

　　4、因疾病而引起的眼皮跳 (生理状况不是很好的人适用) ：

　　眼皮跳有时代表生病了，而此种的眼皮跳所持续的时间会比较长。严重的乾眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、角膜炎而导致眼皮跳。眼睛屈光不正、近视、远视或散光等也会眼皮跳。

（责编：詹远 ）