近几年，明星、模特儿们纷纷风靡喝柠檬水摄取维生素C养颜美白，甚至有的人认为可以燃脂，韩星宋慧乔更是天天喝一杯，令爱美民众趋之若鹜，争相仿傚学习，甚至有不少爱美女性三餐以水果果腹，过量摄取维生素C，导致白斑上身，还没达到美容的效果，就先成了斑马!不只羞于见人，更成为挥之不去的梦魇。
以中医经典经络学说来看，白斑主要是因为气血失调、肝排毒功能不佳所致，中医调理主要在于慎选药材滋补肝肾、化血生精等内在调理，同时辅以食疗让患处尽速恢复。
摄取维生素宜节制 避免C白斑扩散
专家表示，维生素C对人体虽有益处，仍要注意每日摄取量，举例而言，柑橘类水果，如柠檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含维生素C，如未节制，恐导致白斑快速扩散。
建议，白斑患者可多摄取含铜、锌、铁、钙等矿物质及B群维生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻为例，均有益于白斑食补，或是在中医用药上，以当归、川芎、白杓、熟地、汉莲草、黄耆、红景天及女贞子等活血理气药方，也能达到调节体质，顺畅血脉的效果。
得了白斑，如何对抗
中医治疗：主要多用清热解毒、祛风利湿、活血化淤等中药外敷和冲洗。这种治疗报道较多，但尚缺乏客观的评价指标和长期随访，疗效报道不一。针灸是很常用的一种中医治疗的方法，让很多患者都的得到了康复，中医治疗外阴白斑中讲究标本兼治，一是止痒，消炎，润肤，以消除症状;二是消除诱因。中医认为外阴瘙痒是肝经风热或脾虚蕴热所导致及引起.如肾虚不能溶于阴器，风邪溶于腠理可引起阴痒阴疮，根据中医理论，精血不足，肾脾虚，肝旺是外阴营养性障碍发生病变的主要原因。针灸治疗外阴白斑短期内对患者有一定效果，长期的话就没那么理想了，因为外阴白斑的根本原因在于粘膜下微循环功能障碍，营养代谢的紊乱。
手术治疗：过去认为，外阴白色病变有10%～15%恶变率，多主张手术切除。但术后复发率高达50%，再次手术也有复发的可能。手术后，患病外阴易形成疤痕，导致性交困难，性生活质量下降。近期研究还发现，该病的癌变率实际上低于5%，故手术治疗不主张扩大范围，建议手术只限于病情严重、药物治疗无效的不典型增生或有恶变可能的患者。
药物治疗，因为药物治疗在一方面可以说是立即见效的，尤其是外用药膏，一般涂抹之后就会感到瘙痒的症状渐渐消退。但是专家告诉患者朋友们，药物只能缓解您一时的病痛，却无法在触及疾病的根源，是治标不治本的典型。
