宫颈糜烂则多为急性宫颈炎未治疗或治疗不彻底形成的慢性炎症。导致宫颈糜烂的原因主要有以下几种，同时专家提醒想要远离宫颈糜烂，饮食护理必不可少。
宫颈糜烂四个原因要谨慎
1、性活动过早、性伴侣过多。过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活过频。
2、卫生：不洁净的性生活环境，避孕套质量不过关。清洁过度也不好，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
3、损伤：多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术所致损伤。宫内节育器、分娩裂伤也有一定关系。
4、激素：个体激素水平的差异，口服避孕药的妇女。
宫颈糜烂饮食有四个方法
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此宫颈糜烂患者要加强自己的体质，增强对炎症的抵抗能力，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
宫颈糜烂的日常保健方法解读
宫颈糜烂患者饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。必要时采用手术治疗，根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。
一方：鱼腥草煲猪肺：适用于热毒蕴结者。鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，将猪肺切成块状。用于挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮场食猪肺。
二方：马鞭草蒸猪肝：适用于热毒盛者。鲜马鞭草60克（干品3D克），猪肝60-100克，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟服食。每日1次。
