有些年轻父母害怕孩子生病而保护过度，其后果就是削弱了自身的抵抗力，反而使孩子变得像温室里的花朵一样弱不禁风，容易生病。
人之所以不得病，主要是依靠自己身体内具有的防御能力，中医称之为正气，西医称之为免疫力。
所谓“抵抗力”到底指的是什么呢?
众所周知，人是世界上最高级的动物，在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。实际上，人体的这种防御能力就是抵抗力。
那么，免疫系统具体有什么功能呢?
人体存在特有的免疫器官，包括胸腺、脾脏及淋巴结等。它们的功能各有不同，分为体液免疫系统( B细胞系统)、细胞免疫系统( T细胞系统)、吞噬系统及补体系统并通过以下方式实现人体的免疫防御功能。
体液免疫系统的功能主要是通过免疫球蛋白(Ig)来完成。Ig为血液中具有抗体活性的蛋白质，共有IgM 、IgG、 IgA、 IgD及 IgE5类，其中以 IgG 最为重要，占Ig 总量的75%。IgG具有中和细菌毒素及病毒粒子的作用;还能抑制病原微生物的繁殖，从而减少造成感染的可能性。
细胞免疫系统则由不同类型的T 淋巴细胞组成。T淋巴细胞在入侵病原微生物的刺激下可转化为致敏T淋巴细胞，分泌称为淋巴因子的物质，参与对病原微生物，特别是病毒的战斗。此外， T细胞中的杀伤性T细胞还可与 NK胞及K细胞一起共同承担消灭病毒感染细胞的作用。
吞噬系统由不同类型的吞噬细胞组成。当病原微生物进入人体时，巨噬细胞首先出击，识别入侵之敌，同时向其他免疫伙伴发出信息。中性粒细胞接到信息后，立即向细菌入侵的部位移动，随后伸出伪足将细菌吞入并将其杀灭。
孩子的免疫力是从哪里来的?
1、从母体带来的 孩子出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭，所以6个月以内的小儿一般较少发生疾病。
2、打疫苗产生的 按规定进行疫苗预防接种，是提高孩子对传染病免疫力的有效方法。
3、长病长出来的 从免疫能力形成来看，6个月至3岁以内的儿童抗病能力最低。6个月以后小儿体内从母体带来的免疫球蛋白逐渐减少，自身产生免疫球蛋白的能力比较低，因此，抗病能力比较差，一般每年要患5～6次病，如果小儿未注射过疫苗，还容易患传染病。从积极的态度看，长一次病就长一次抵抗力，长一次病就长一次心眼，长一次病就长一次身体。3岁～5岁的小儿，其抗病能力逐渐增强，但每年仍要患3～5次感冒。5岁以后，抗病力越来越强，18周岁才是成人水平。
