胎记若长在脸上、手脚上等明显部位，就令人困扰，有人因此自卑，会使患者心理上受到很大的打击。特别是儿童，更容易在成长的过程产生自卑或自闭的倾向。根据欧美各国的研究，脸部的胎记会影响儿童的心理发育，变成日后的人格问题。这时候就需要祛除胎记了，那么胎记祛除的常见方法是哪些，下面就去详细的了解下吧。
祛除胎记的常见方法
1、胎记能去除的方法，跟胎记的大小及形状位置也有关系。一般面积小的胎记不用植皮，但面积大的话现在除了植皮还可以用皮瓣法，但手术时间要长。皮肤细嫩处的胎记不太好去除，伤疤也不易愈合，植皮也很难在身体其他部位，找到同样的细致的皮肤。
2、激光治疗胎记的效果也是比较好的。如果是对于表浅的皮肤损害如雀斑、毛细血管扩张等，使用激光均能较快地去除，而且效果也很明显。对于一些黑色的胎记，一般4-6次激光治疗，便可以使患者的皮肤恢复正常。激光治疗对鲜红斑痣等，皮肤血管病的治疗效果也是非常显著的。
3、对于黑胎记以往常用的治疗方法有：皮肤移植术、皮肤磨削术、化学剥脱术、液氮冷冻术。这些方法有一定的疗效。
胎记患者术后护理“八宝”
1、增加维生素C的摄入量：维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库，同时可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合，也有助。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多，比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。
2、蜂蜜：将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
3、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
4、芦荟肥厚的叶片：其中含有丰富的胶粘液体，这种胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。
5、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
6、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
7、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
8、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。