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达人支招5招做好眼部护理

家庭医生在线 2014/9/6 8:45:30

人们都说眼睛是心灵的窗户。但对于女人而言,眼睛却是最容易出卖年龄的地方。稍不注意,就会出现细纹、鱼尾纹等等的问题。那到底怎样才能对抗眼周肌肤的衰老呢?今天,小编就为大家介绍一些护眼妙招。

眼部护理

1、维生素E是黑眼圈的克星

出现黑眼圈是眼周开始衰老的一个警告,这时用含有维生素E的眼部护肤产品一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。许多人觉得用含这种成分的眼霜和用普通眼霜没有什么区别,那是因为去除黑眼圈是项长期的工作,它并不能马上见效,需要每天坚持按部就班地进行,坚持一段时间后你就会看到明显的疗效。

2、卸妆不能马虎

化妆品中或多或少都会含有一些有害成分,而眼周的肌肤尤其脆弱,所以化妆对其的伤害会更大。因此卸妆这一步尤其重要。在卸眼妆时我们应该选用专门的眼唇卸妆液,从而降低对其的刺激。其中化妆棉的选择更是至关重要,我们应选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上,从而减少对眼周肌肤的拉扯。

3、定时按摩眼部周围的肌肤

每天我们在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩,首先要按照顺时针方向拍打,使眼霜能够充分被吸收,涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤,每次大概轻打100下左右。

4、作息要规律

现代人,特别是年轻人每天都作息不规律——晚睡早起,这是使眼周开始衰老的重要原因之一。所以我们要做到能早睡就尽量不要晚睡。那些有晚睡拖延症的人,就算为了第二天不顶个熊猫眼上班,也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免,因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

5、眼部也要防护伞

其实在夏天除了脸部需要防晒之外,眼周同样需要防晒。因为紫外线是我们抗老过程中最大的敌人,而且它更是造成眼周细纹的主谋。因此千万不要因为偷懒而不做防晒就出门,出门前至少半个小时一定要擦上有防晒倍数的眼霜,避免眼部肌肤被紫外线伤害。

除了要注重保养外,在日常生活中我们也有一些应该注意生活中的小细节。

眼部保养注意事项

1、面霜绝对不能当眼霜使用,因为面霜的分子量比眼霜的大得多,而眼部皮肤比较薄,不仅无法吸收,还会起负作用;

2、涂抹眼霜时,量也不能太多,绿豆大小就可以;

3、眼部按摩不宜太用力,否则会伤了眼睛,导致第二天眼睛容易肿;

4、选择眼霜时,一定在选择适合自己的,要了解自己的皮肤,再有针对性地去选择;

5、生活有规律:不要老是挂夜,上班几个小时,可以适当让眼睛休息一下,看看远方,可以摆一盆绿色植物在桌面;

6、不吸烟、喝酒,多运动,保持乐观的情绪。

(责编:梁绮贤 )

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相关问答
Q:如何做好癫痫癫痫病人的护理?

血管瘤生长在眼部,很容易导致眼部不适感,严重者可出现破溃、流血的现象,由于眼部血管瘤生长在比较有危险的地方,一般要避免发展。眼皮血管瘤应是早发现早治疗的,目前治疗血管瘤的办法是采用微创介导治疗,是在高频彩超精确定位下利用仪器慢慢作用于瘤体使其机化萎缩消失,治疗是没有创伤性,治疗没有痛苦性,治愈后不留疤痕,不复发,建议你是到血管瘤专科医院确诊治疗。医生会根据患者的详细的病情来确定治疗方案。

Q:近视眼如何做眼部护理?

您好,近视患者要注意眼部的保健,平时可以用珍视明滴眼液来缓解视力压力,不要在强光或者弱光的等下看书,注意不要过于劳累,多吃一些营养眼部神经的食物,像维生素A,谷维素或者是钙类食物等,注意睡前做做眼保健操,养成良好的用眼习惯,保持眼部卫生,希望能够帮到您,祝您健康!

Q:如何做好双眼皮术后注意事项?

医疗美容医生指出,想要做好双眼皮术后的注意事项,我们可以做到以下几点:双眼皮术后冷敷热敷交替。双眼皮术后24小时可进行冰敷,这样能够有效的抑制伤口出血和术后肿胀的情况,同时还能够有效的缓解术后的疼痛作用。双眼皮术后3天就可以采取热敷的方式,有利于促进眼部周围的血液循环,帮助双眼皮术后恢复。双眼皮术后拒绝浓妆艳抹。化妆品里面都含有很多重金属物质,如果双眼皮术后化妆会使伤口仿生感染,最后导致疤痕的形成,影响双眼皮的术后效果。双眼皮术后多做眼部运动。双眼皮术后多做睁眼的眼部运动,有利于促进眼周围的血液循环,减轻术后的肿胀情况,有利于淤血的早日吸收,使双眼皮术后恢复时间缩短。但要注意不要让眼睛过度的疲劳。

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