近年来“补硒”的概念被炒得火热，各种含有“硒元素”的保健品在市场上淋漓满目。人体若缺乏硒，确实会引起例如大骨节病、克山病等疾病。且增加微量元素硒的摄入，可减少癌症、冠心病、高血压等的发病率；硒还能增强视力，刺激免疫球蛋白和抗体产生。但是，人体摄入的硒元素，并不是越多越好。服用硒剂过量会引起中毒，每日最大安全摄入量为400微克，但某些疾病如癌症、心血管等的用量由医生决定，不受此限制。临床上，常用亚硒酸钠片用于防治缺硒引起的疾病，如克山病，大骨节病等。亚硒酸钠片的用法用量是什么？服用量多少适宜？

亚硒酸钠片的主要成分为亚硒酸钠，可以增加微量元素硒的摄入，可减少癌症、冠心病、高血压等的发病率；硒还能增强视力，刺激免疫球蛋白和抗体产生。亚硒酸钠片的作用如下：

1、增加冠脉血流量和心肌营养血流，防止血栓形成。

2、保护心肌细胞膜及细胞器膜。

3、抗心律失常作用，降低作用。

4、显示缩小心梗塞后左心室舒缩功能，降低心梗死亡率。

亚硒酸钠片的用法用量是什么？

亚硒酸钠片为口服制剂，每日1次，2—4半片岁每；服次5—10岁每次服1片；11岁以上每次服2片或遵医嘱。

亚硒酸钠片的副作用

亚硒酸钠片的钠含量一般不超过一毫克。这是限制盐消费的人可以接受的数量。过量摄入亚硒酸钠会造成一些严重后果，如硒中毒。中毒的主要症状包括关节炎，肠道不适，和脱发，指甲出现白色斑点，呼吸带有大蒜味等。其他一些症状还涉及皮炎，焦躁及轻度神经损害。如果在摄入含硒类的药品或保健品后出现这些症状，应该立即看医生。

缺乏硒元素的患者除了可通过药物治疗，也可食用富含硒的食物。硒含量最高的是肉类食物和乳蛋类，谷类和豆类中硒含量又比水果和蔬菜高。海产品（如虾、蟹）的硒含量高，但被人体吸收利用率较低。

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