海马多鞭丸具有补肾壮阳，添精增髓的功效，因此在临床上主要用于因为肾虚引起的阳痿、早泄、腰膝酸软等方面疾病的治疗。为了能最大程度发挥海马多鞭丸治疗效果，避免因为不合理使用药物带来的副作用，我们应该对海马多鞭丸的使用方法有一定的了解。那么服用海马多鞭丸应注意什么？

海马多鞭丸的适用症包括：气血两亏，面黄肌瘦，梦遗滑精，早泄，阳痿不举，腰腿酸痛。

那么服用海马多鞭丸应注意什么？应注意以下几点：

首先，海马多鞭丸的服用较为特殊，口服一次10粒，一日2次，需要用酒或淡盐开水送服。

其次，在服用海马多鞭丸的过程中，要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；积极参加户外运动，放松心情；合理安排性生活次数，避免纵欲过度；不要给自己太大的压力，学会合理减压。

在服用海马多鞭丸时饮食应特别注意以下几点：

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、不要酗酒。

7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

服用海马多鞭丸应注意什么？服用海马多鞭丸期间应该注意的事项是比较多的，除了要按照正确的服用方法服用海马多鞭丸之外，在日常的饮食与作息也是需要多加注意的。

（责编：苏雅婷 ）