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好吃的年糕天天见,竟然不行

家庭医生在线 2013/8/15 9:57:42

糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。

糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。

(责编:陈宗银 )

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相关问答
Q:前一个星期吃糯米做的年糕 就感觉不舒服 , 好像年糕把胃粘

您说的这种情况考虑是饮食不当导致的胃炎,建议您可以适当的服用斯达舒或者摩洛丹,胶体果胶铋胶囊等,还要注意用热水袋敷一敷胃部,平时饮食注意一定要有规律,少吃那些不容易消化的食物,还有少吃脂肪高糖,辛辣油腻的食品,以及像咖啡浓茶这些刺激性的饮料,尽量不要喝!多吃富含碳水化合物,蛋白质维生素的食物,适当的锻炼身体,增强体质!

Q:台州白癜风好的医院有哪?中老年白癜风患者可不可以吃糯米年糕?

你好,白癜风患者处于稳定期时可以吃年糕的,多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物都对白癜风的恢复有帮助。

Q:痛风能吃年糕吗

你好,痛风不能吃年糕,年糕是用糯米做的,而糯米黏腻,不好消化,若作糕饼,如年糕,则更难消化,尤其是将年糕油炸裹白糖的吃法。(其实,我们平时吃的粽子、元宵、主要麻团、炸糕等都是用了高油高糖的烹调方式。关键不是糯米难消化,而是它的配料和吃的方式难消化。)祝你健康。

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