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粥品类9个月宝宝食谱

家庭医生在线 2014/8/16 3:06:08

9个月宝宝添加什么辅食好呢?在这个阶段里,基本上还是要添加一些粥类的食谱给宝宝吃哦。在这里,小编就要为大家推荐几款粥品类9个月宝宝食谱,妈妈们一起来学两招吧。

粥品类9个月宝宝食谱

牛奶粥

原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。

做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

蛋黄粥

原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。

做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。

做法:准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

豆腐粥

原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干

做法:将豆腐切成小块。将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。煮至粘稠时加入适量的盐调味。

以上粥品9个月宝宝食谱制作方法简单,却营养丰富又美味,妈妈快来试试看吧。

(责编:张琴琴 )

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