灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，只有4-6个微米，是活体生物。灵芝孢子粉属于药食两用食品，味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。灵芝孢子粉有益气血；安心神；健脾胃的功效，可用于虚劳；心悸；失眠；头晕；神疲乏力；久咳气喘；冠心病；硅肺；抗肿瘤。灵芝孢子粉有什么营养价值呢？
灵芝孢子粉集灵芝之精华，药用价值远高于灵芝子实体和菌丝体。20世纪80年代以来， 灵芝孢子粉深受国内外医学界重视。灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。灵芝孢子粉的营养价值主要是以下几方面：
1、灵芝多糖
灵芝多糖是灵芝孢子粉中最有效的成分之一，多存在于孢子粉细胞内壁，目前已分离出200多种，其中大部分为β-葡聚糖，少数为α-葡聚糖。它能增强身体免疫力，提前预防和积极治疗各种肿瘤和癌症；对于心血管疾病患者，能帮助降低人体血压，通过刺激胰岛素的分泌，达到降低体内血糖浓度的效果，改善人体血液循环。
2、三萜类的灵芝酸
它是使得灵芝孢子粉具有苦味的主要物质，目前已分离出100多种。它的主要作用是保护肝脏，有护肝、解毒、止痛的功能，能够改善人体微循环，降低体内胆固醇含量，避免血管硬化，使消化器官正常运作。
3、天然有机锗
腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质。灵芝有多种腺苷衍生物，都有较强的药理活性，能降低血液粘度，抑制体内血小板聚集，能提高血红蛋白含量，提高血液供氧能力和加速血液微循环，提高血液对心、脑的供氧能力。
4、腺嘌呤核苷
可以有效抑制血小板凝集，防止形成血栓。
5、微量元素有机硒
硒是人体所必需的微量元素之一，可以预防癌症，减轻人体疼痛感，预防前列腺疾病的病变，若将其与维生素C并用，还能预防心脏病，增强人体性机能。
综上所述，灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜类的灵芝酸、天然有机锗、腺嘌呤核苷、微量元素有机硒等成份，而这也是它的营养价值所在。正因为这些营养成份的存在，灵芝孢子粉才有良好的益气血；安心神；健脾胃的功效。
