自古以来，灵芝便是我国中医药材当中最名贵的中药材之一，具有优良的药用价值。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期弹射释放出来的种子，生物学上称孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。灵芝孢子粉味甘，性平，有显著的益气血；安心神；健脾胃的功效，可用于虚劳；心悸；失眠；头晕；神疲乏力；久咳气喘；冠心病；硅肺；抗肿瘤。灵芝孢子粉的用法用量是怎样的呢？
灵芝孢子粉宜用80摄氏度以上开水冲服，有利于营养物质充分溶解，但不同人群服用的量及时间各不相同，因人而异。归纳来讲，灵芝孢子粉的用法用量如下：
1、长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群；内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群；高血压、高血脂人群等，每天吃1—2次，每次2克，建议连续服用3个月。
2、慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群，建议每天吃2—3次，每次2克，服用6个月—2年。
3、各类肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间，建议每天吃2—3次，每次2克；康复期经常服用，每天2次，每次2克。
4、预防肿瘤的人群，每天1—2次，每次2克，建议每年服用1—2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2—3次，每次2克，服用6个月—2年。
另外，灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好！灵芝孢子粉排骨汤（或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可）用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克（可加8克左右灵芝）、水适量（可供4-5人食用）做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
由上可知，服用灵芝孢子粉，需要根据治疗病症的不同来决定服药的用法用量。灵芝孢子粉具有很好的益气血；安心神；健脾胃的功效，而且由于比较名贵，因此市面上也存在一些假货次货。各位朋友如果要买到上乘灵芝孢子粉，可以通过一嗅、二尝、三看这三招来判断，或者到正规药店进行购买。