亮白的牙齿对一个美女来说，无疑有种“画龙点睛”的作用。但随着年龄的增长，我们的牙齿总会蒙上去多不净的污迹。因此，我们也常常利用刷牙来保持牙齿的洁净。刷牙并不是一项简单的清洁活动，它的工作有讲究，它的工具——牙刷有讲究，而它们清洁剂——牙膏就更有讲究了。
市面上的牙膏种类繁多，有美白的、防蛀牙的、治疗牙齿的、去牙迹的，不同的牙膏，对我们牙齿的作用大不相同。而牙膏广告上的“宣言”则更是让我们不知所适。其实，我们应该根据我们牙齿现有的问题，针对性地选择牙膏。
全效牙膏
全效牙膏是指可解决龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感、牙齿不洁白等口腔问题的“全能选手”。它采用亚锡—氟系统配方，含有抑制牙釉质脱钙功效最好的活性成分SnF2，配合复合离子稳定体系，去除产酸的口腔致病菌，抑制牙菌斑形成，从根本上减少口腔问题。将革命性的亚锡—氟系统应用于牙膏中是无数专业人士历经10年的成果，所以作为高科技含量的全效牙膏，自然价格较高，如果你用过，就会发现它是物超所值的。
美白牙膏
美白牙膏中多含有粗糙微粒，以此来磨去牙齿表面的牙渍，从而得到漂白牙齿的效果。而很多美白牙膏还含有清凉的薄荷成分，更在美白的同时防止蛀牙，清新口腔环境。
在众多牙膏种类中，美白牙膏的价格几乎是最低的，而它也是我们牙齿颜色发黄、发黑、发暗的女性的最佳选择。
需要注意的是，美白牙膏虽然美白效果显著，但其实并不适合长期使用。正如前文所说，美白牙膏含有粗糙微粒，长期使用会导致牙齿表面变粗糙，最终令牙渍更容易沉积在牙齿上。因此，当牙齿表面的牙渍被慢慢清除干净后，我们就应该改换其他类型的牙膏了。
竹盐牙膏
竹盐牙膏是今年十分流行的一种牙膏，它由山梨醇、水、水合硅石、竹盐、单氟磷酸钠、维生素E、氯化钠等成分组成，可以去除口腔异味，预防牙周病，对牙龈健康也有不错的加固作用。
竹盐牙膏的功能较全，集预防与治疗于一身，所以，让竹盐牙膏跻身日常牙膏消费的“中档消费”。因此，当我们苦恼于口腔有异味，牙龈不健康时，我们可以选择尝试下竹盐牙膏。
中草药牙膏
我们可以把中草药牙膏看成是竹盐牙膏的加强版，它是利用现代高新医药技术研制出来的，含有各种中草药成分，对各种口腔问题有良好的预防作用，能有效防止口腔异味。
另外，中草药成分给我们带来的独特的怡人清爽感受，有活血、止痛、止血等功效，能促进牙龈组织的血液循环，提高牙龈组织的营养及氧的供给，从而增强牙龈的抗病能力，使牙龈及其他牙周组织长久保持健康状态，真正起到护龈固齿的效果。
近年来，随着更多中药成分的护牙功效被开发，中草药牙膏的价格也在不断“攀升”，但有越来越多的名贵中药加入其中，止血消炎的效果将愈发显著。牙周病、牙龈炎的患者不妨将牙膏换成中草药牙膏试试。
去渍牙膏
“祛斑”牙膏是针对性的超强亮白牙膏。精选优质纯天然高效洁齿原料，从中萃取高效去渍美白增亮活性成分，具有特效增白闪亮牙齿、高效祛除烟渍、茶渍、咖啡渍、牙石、牙垢、牙色素及口臭的功效。对顽固性烟渍有特别的清除效果，使牙结石不易在牙齿表面“停留”，提升牙齿的清洁度。
独有的针对性，以及纯天然的成分，让这种牙膏的价格相对较高，但是可以换你一口亮白牙齿，非常值得。对于有吸烟、喝茶习惯以及经受牙石困扰的女性都是不错的选择。
然而，虽然它的功效是高效亮白，但作为一种针对性强的专用去渍牙膏，如果只是为了单纯美白，则不建议使用。
脱敏牙膏
现如今的脱敏牙膏分为两大类，第一类脱敏牙膏含5%硝酸钾，主要成分能渗透牙本质小管，帮助牙齿摆脱酸冷等敏感现象。第二类脱敏牙膏含氟，氟帮助钙盐沉积，堵塞牙本质小管，减轻牙齿敏感现象。
因为脱敏牙膏的特殊功效，价格较高，而且效果大多不错，所以也得到很多人的青睐。牙齿在遇冷、遇热的过程中，会出现酸痛的女性可以试试。
与其他牙膏一样，过多地使用脱敏牙膏对我们的牙齿也是有副作用的。脱敏牙膏除含有钾盐等有效成分外，通常含有一定浓度的氟化物，是可以长期使用的。但是若有牙齿敏感症状，在使用脱敏牙膏1个月后仍不见效，最好咨询牙科医生。
