雀斑多发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。在 预防或去除雀斑期间，除了坚持使用一些祛斑护理产品之外，还有需要我们从日常生活中的小事做起。
雀斑患者该如何进行诊断
1.诊断
(1)年龄：
多在幼年期发病，最早3岁左右可发病，随着年龄增长数目可增多。女性多于男性。
(2)部位：
好发于面部、手背、前臂等暴露部位，有时小腿亦可发生。无自觉症状。
(3)皮损：
为针头至米粒大小的圆形淡褐色到褐黑色斑点，散在分布而不融合，境界清楚，表面光滑，无鳞屑。散在分布或聚集分布，夏季被日晒后皮损颜色加深，数目增多，冬季则颜色变浅，数目也随之减少。
2.鉴别诊断
(1)雀斑样痣：
发生较早，往往在1～2岁开始出现，散在分布，不对称，没有一定的好发部位，皮损颜色较深，被日光暴晒后色素不加深。
(2)着色干皮病：
有家族史，多发生于幼儿面部，常伴有毛细血管扩张及萎缩，在皮肤萎缩处有角化过度或疣状增殖，预后不良。本病多因父母近亲结婚而发病。
注重生活细节远离雀斑困扰
一、洗脸要彻底
美容专家的主张是，进行“双重洗脸”。即使用卸妆水后，再使用洁面乳液，这才是正确的洗脸方法。
二、慎用护肤品
专家表示，护肤品最好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致雀斑出现。
三、缩短带妆时间
回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。而且要卸妆彻底，以免留下化妆品颗粒，形成斑点痘痘。
四、用淘米水洗脸
淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
五、注意防晒和美白
防晒非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，因此每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、均匀肤色。