水痘是由疱疹病毒引起的呼吸道急性传染病，好发于幼儿， 冬春季为多发季节，潜伏期为10～21天。幼儿园和小学的孩子属易感人群。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传 染。如果健康儿童与患儿玩耍、密切接触都可感染而发病。患水痘后会产生抗体，以后多不再患此病。因水痘病毒也分很多类型，即使接种过水痘疫苗，仍不能完全 排除患水痘的可能。
宝宝得了水痘如何护理?
1、隔离患儿：对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离。其中上学或入托的小儿，一般可在家中隔离，家中如有其他未患过的水痘的小孩，应另择居住处或不与患者同住一房间。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。
2、避免用手抓破疱疹：特别注意不要抓破面部疱疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把指甲剪短，保持双手清洁。
3、定时开窗：空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗(玻璃可阻挡杀灭病毒的紫外线)。
4、物理退烧：水痘如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。应避免使用阿司匹林类的药物来退烧，以免发生可怕的并发症。
5、饮食：水痘患者应多喝水并供给营养丰富、容易消化的食物如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。
6、止痒：衣被不宜过多过厚过紧，太热了出汗会使皮疹发痒。清洁皮肤后，在长水痘的局部使用炉甘石洗剂涂抹。
小儿患水痘期间，宜吃下列食物
丝瓜性凉，味甘，善能清热、凉血、解毒，凡小儿水痘患者均宜食用。元。朱丹溪云：“治痘疹不快。”《本草蒙筌》认为：“丝瓜治痘疮脚痛。”《医学入门》也载：“治小儿痘疹余毒。”清。王孟英还说：“丝瓜可用于痘疮不快，初出或未出，多者令少，少者令稀。”
酒酿有益气、生津、活血之功，古代医家多认为出水痘者宜食。如清。赵学敏指出：酒酿能“佐药发痘浆”。《随息居饮食谱》亦载：“酒酿补气养血，助运化，充痘浆。”在《良方集要》中介绍：“治痘疮不起：荸荠捣汁，和白酒酿炖温服之。”对体虚小儿，正气不足，痘疹难发或不起者，食之最宜。
甜菜性凉、味甘，有清热解毒的功用，除了适宜小儿麻疹者食用外，对出水痘的小孩亦颇适宜。清代食医王孟英就曾说过：“甜菜清火祛风，稀痘疮，小儿尤宜食之。”
竹笋又叫毛笋，即毛竹的嫩苗。其性寒，味甘，水痘初期者宜之。《食物本草》云：“治小儿痘疹不出，煮粥食之，解毒。”《食物宜忌》亦称：“毛笋透毒，发痘疹。”《本草求原》中还说：“痘疹血热毒盛，不起发者，笋尖煮汤及入药，俱佳。”
冬瓜性凉，味甘淡，是一味理想的清热、解毒、利湿、化痰的食品。水痘多为湿热内蕴，外感湿热邪毒，冬瓜能清之利之，温热得清，湿热得去。故小儿水痘期间，宜多饮冬瓜汤，颇有裨益。
橄榄有清肺、生津、解毒的作用。《本经逢原》中就有“橄榄令痘起发”的记载。《随息居饮食谱》亦云：“橄榄，一名青果，稀痘，橄榄核常磨浓如糊，频与小儿食之。”凡患有水痘的小儿，宜用鲜橄榄3~5个，劈开，同鲜萝卜1个，切块煮水代茶饮。
