步入职场，就免不了要面对工作压力。但工作压力大带来的一个普遍现象，是不孕不育发病率增高。您还敢松懈面对吗？

现在已经证明，工作压力是导致不孕不育的一种重要原因。人是一种精神动物，精神状态对于健康的影响是非常显著的。如果人长期处于力之中就会影响到内分泌的变化，从而影响生育健康。

神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。据统计，约60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱，降低了正常受孕率。

对男性来说，工作压力也是导致不育的潜在“凶手”。

长时间久坐、接触辐射等相关职业都会降低男性的生育能力。有的行业从业者，大多会每天工作8-10小时，工作时顾不上喝水、经常熬夜。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。在低于腹腔2-4摄氏度的情况下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。

对策：尽量放松自己的精神，多听音乐，经常运动，并增加自己的生活兴趣。

放松自己的心情，对工作做以适当合理的安排，如果工作压力影响生育，那可是所得不能赔偿所失。

（责编：张琴琴 ）