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颈椎病食疗之推荐

家庭医生在线 2014/9/4 7:26:39 举报/反馈

颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行。颈椎病食疗除遵循一般饮食原则,如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外,还要辨证进食。患有颈椎病就是要很好的保健自己的身体,颈椎病患者日常吃什么好?

手法按摩推拿疗法:

这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。

颈椎牵引疗法:

这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效。

颈椎病食疗原则及推荐:

颈椎病食疗除遵循一般饮食原则,如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外,还要辨证进食。

如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳,适量饮酒;痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜;气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、阿胶等。下面是常用颈椎病食疗方。

1、葛根五加粥

原料葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。制法原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病,颈项强痛。

2、清炖乌蛇

原料乌蛇l条,葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成长5厘米段块,人沙锅,加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后,文火炖至熟透,再加盐即成。分次服食。功用祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。

颈椎病的患有就是和饮食有些关系,下面为您介绍颈椎病的饮食。

1、合理搭配饮食

颈椎病患者在日常的饮食中要注意营养均衡,饮食一般分为两大类,一个是主食另一个就是副食,两者缺一不可,患者切记不能偏食挑食,各种营养都要摄取,这样才可以满足人体的需要。

2、对症饮食

患者在日常生活中需要补充蛋白质以及钙质,多吃新鲜的蔬菜以及水果;多吃富含钙质的食物如牛奶、黄豆、黑豆等物品。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。

3、避免暴饮暴食

饮食要注意有度,不要暴饮暴食,经常暴饮暴食会造成体内的阴阳失调,加重颈椎病的症状。

4、戒烟、酒忌油腻厚味之品,忌辛辣刺激性食物。

以上就是我们为您介绍的颈椎病的饮食的相关的内容,希望我们的介绍能够帮助您的身体尽快的康复起来,在很多的时候颈椎病患者会忽视治疗。最后,祝愿您的身体尽快的康复起来!

(责编:吴任飞 )

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相关问答
Q:颈椎病患者日常饮食需注意哪些?

对于颈椎病患者而言,仅仅依靠治疗是远远不够的,应该有着严格的饮食禁忌。事实上,颈椎病患者的饮食原则为:合理搭配。颈椎病患者日常的饮食一定要注意搭配合理,不可偏食。我们的日常饮食中,一般分为主食和副食。主食主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;副食可以调节生理机能,如豆类、水果和蔬菜等。主副食中所含的营养不同,因此,粗细要同时吃,不可单一偏食。颈椎病患者更不能例外。颈椎病患者在日常生活中应该注意粗细、干稀、主副搭配,均衡营养以满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。

Q:颈椎病患者饮食原则有哪些?

  颈椎病饮食注意事项如下: 1、颈椎病的饮食原则:患有颈椎病的人在日常饮食上适合清淡、容易消化,切忌油腻食品和味重。视力模糊、流泪的患者,应该多吃含钙、硒、锌类的食物,比如豆制品、动物肝、蛋鱼、木耳、蘑菇、芦笋、胡萝卜、海带、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。颈椎病患者伴有肝肾不足,要长期坚持服用枸杞、菊花,可达到平肝明目效果。饮食中多吃芝麻、桂圆可以滋阴补肾。另外,颈椎病患者也应该忌食辛辣激发性的食物。 2、颈椎病患者需要合理搭配饮食:日常饮食中应当注意合理搭配,切不可偏食。因为主副食中的营养是不尽相同的,粗粮和细粮也要同时吃。粗细粮、干饭和稀食粥、主副搭配达到全面营养,才可满足人体营养的需求,维持正常得人体需要,才能更好促进颈椎病患者康复。 3、治疗颈椎病的饮食方法:颈椎病症状表现为椎体骨质增生、退化和疏松,就应该多吃鱼类、虾、鸡蛋、黄豆、猪骨等补肾益精的食物,同时也要注意补充钙和磷。颈椎病分为寒热和湿热血虚三种类型。属湿热阻滞经络者,应多吃葛根、丝瓜等清热食物;属寒湿阻滞经络者,应多吃狗肉、羊肉等温经散寒的食物;属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 4、颈椎病饮食要点:饮食要点中医最为讲究,滋阴补阳更好的做到吸收营养。保护肝的筋,肾的骨,这样才能防止骨质疏松和退化。所以补肾也是颈椎病患者应该注意的。 平时大家需要注意骨骼变化,还会造成骨质疏松,导致骨质增生,这是一种比较严重的疾病,平时大家需要尽早调理身体,且要注意保健,改变不良坐姿,这样对缓解病情更有效,同时,也要注意少吃油腻的东西,要搭配膳食合理,同时也要注意自己的生活事项。

Q:颈椎病也可以食疗?

出现了颈椎病,需要看颈椎病的严重程度。如果是颈椎病比较严重的,单单通过食疗效果不好。颈椎病比较容易出现头晕,上肢麻木的可能。这个时候应该及时到医院做颈部的ct检查。可以选择做中医的针灸、推拿、牵引等治疗效果还是不错的。配药服用活血化瘀止痛的药物。

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