提高人体免疫力、延缓衰老、增强人体活力等功效的保健品种类繁多，辅酶Q10就是其中的一种。那么，辅酶Q10的功效有哪些？

功效一、提高免疫系统。

免疫系统是对抗各种疾病最有效的自然屏障，辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，在一定程度上让身体避免产生氧化应激反应，增强免疫力。

功效二、心脏疾病的预防和治疗。

通常体内缺乏辅酶Q10，心脏第一个就会受到影响，研究表明，适当补充辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭等。

功效三、保护大脑和神经细胞。

除了心脏，大脑是身体中有高能量需求的器官，辅酶Q10能很好地保持健康活跃的大脑和神经细胞。

功效四、提升能量，激发活力。

研究表明，95%的身体能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。

功效五、抗氧化防衰老，减少老化迹象。

辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮助对抗自由基，减少正常的老化痕迹，不少高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。

功效六、快速改善牙龈健康。

研究发现，有牙龈病的人，在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足，辅酶Q10对治疗牙龈疾病非常有效，部分患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。

（责编：蔡妙莹 ）