在预产期到来的阶段里，准妈妈要正确区分是否出现了分娩征兆。不能因为是预产期到了而过于紧张导致错误判断了分娩征兆哦，尤其是第一次怀孕的准妈妈更加要学会区分真假分娩的征兆，下面就快来和小编学两招吧。

真假分娩的区分方法

宫缩时间

假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小

真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒

宫缩强度

假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。

真分娩：宫缩强度稳定增加。

宫缩疼痛部位

假分娩：通常只在前方疼痛。

真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。

运动后的反应

假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。

真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。

同时，不要忘了分娩前的一些准备工作哦。

分娩前易忽视的准备工作

应该什么时候给医生打电话；

医生和护士下班后如何能找到他们；

是先给医生打电话还是直接去医院；

家离医院有多远；

乘什么交通工具去医院；

是否有人时刻守护在孕妇身边；

在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；

最好预先演练一下去医院的路程和时间；

寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；

是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务；

工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。

正确区分真假分娩征兆，等待宝宝的到来吧。

（责编：张琴琴 ）