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矫正老花眼的三种方法

家庭医生在线 2014/7/12 8:53:59 举报/反馈

  人上了年纪眼睛的调节能力随着年龄的增长会逐渐减弱,屈光状态也会发生变化,导致近距离内不能清晰地看东西,这时候就需要佩戴一副老花镜了。那么,近视眼的人老了还会得老花眼吗。

  近视也会得“老花眼”

  随着年龄的增长,人们都会出现不同程度的“老花眼”症状。这是由于全身和眼组织的老化,眼晶状体中纤维蛋白质代谢异常,失去水分,质地变硬,弹性下降,调节力减弱而造成的。近视患者的眼睛也同样会发生老化,同样会得老花眼。只不过近视眼患者的老花度数恰好被近视度数所中和,所以老花眼比正常眼睛的人表现得晚一些,度数相对也会低一些。

  近视眼是看近的物体能看清楚、看远的物体看不清楚,而老花眼是看近的物体不清楚,看远的和原来一样。没有近视的老人得了老花眼,看远物不用戴眼镜,看近物才需要。而原有近视眼的人得了老花眼,看远物仍要戴近视镜,看近物就不一定了。因为近视眼和老花眼能够抵消“看近”的这一部分。

  比如,有人近视600度,同时有200度老花,他看远物时仍需戴600度近视眼镜,看近物时则需戴400度的近视镜当做老花镜;有人近视300度,同时有300度老花,那么,他看远物时需戴300度的近视镜,而看近物就不需老花镜了。

  六招轻松预防老花眼

  第一、经常眨眼,眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。

  第二、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

  第三、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛约30厘米以上,不要过分前倾。否则,会影响到背部肌肉的劳损,不要在床上看书,过度疲劳时不要强行读书。

  第四、要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。

  第五、从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

  第六、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环对眼肌都有益处。

  矫正老花眼的三种方法

  一是配戴单光老花镜,尤其是长期从事精细工作的人,如经常在显微镜下工作的科研人员和文字工作者;

  二是配戴双光镜片,将老花镜加工到视远镜片下面,外表看上去有2片,但是视远清晰,视中距离物体不清晰,由于该镜有远近不同区域,看物体时会产生大小突变的不适应现象,医学叫“像跳”现象;

  三是配戴渐进多焦点镜片。有视远、视近和中间过渡带,视远、视近和中距离都可看清。多远眺可减缓眼睛衰老。

(责编:付子颜 )

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