其实龟龄集的主要作用为补肾壮阳，龟龄集主要具有温中养脾，养气养血，强身健脑之类的功效，龟龄集其实是人体的大补之物。但是在正确辩证的情况下，要根据体质来选择是否可以服用，因为龟龄集毕竟是药物，是药三分毒。在服用过龟龄集的期间，不能吃凉的，也不能吃辛辣带刺激性的食物。

你好，长时间过度手淫对于男性性功能影响是比较大的，对于手淫引起的肾阳虚一般服用金匮肾气丸，或者右归丸治疗就不错了。当然在医嘱下服用一段时间龟龄集也是可以的，在用药期间饮食上需要注意多吃蔬菜和水果，尽量清淡些，不要吃太油腻的东西，辛辣的食物也不能吃。手淫必须戒除还需要注意多锻炼身体，只有身体强壮，还可以真正的提高性能力。

你好一般考虑；治疗肾虚平时要多运动一下，增强体质，这对病情是有很大帮助的，另外餐桌上有很多食物都有补肾壮阳的作用，不妨多食，如洋葱，韭菜，山药，枸杞子，羊肉，海鲜这些，再配合中药慢慢调一下是可以恢复的祝您健康。