此前，在网上有消息传出“戴文胸会导致乳腺癌”传的沸沸扬扬，但是这种说法到底科不科学呢？我们一起来看看专家是怎么说的吧。
戴文胸不致癌，关键是选择合适的
专家介绍，目前医学界公认的乳腺癌危险因素中并不包含佩戴文胸。“在国外，美国癌症协会已经提出‘文胸导致乳腺癌’是一个谣言。”广州市妇女儿童医疗中心保健部健康教育科医师吴燕燕介绍，“美国曾对5000名妇女戴文胸习惯与乳腺癌的关系进行流行病学调查，2009年发布的研究报告指，戴胸罩女性比不戴胸罩女性的乳腺癌要高。”但必须注意的是，研究人员同时承认，大多数不佩戴文胸的女性，身材比较瘦，胸部偏小，胸部丰满或超重的女性更加需要佩戴文胸来支撑乳房，而脂肪过剩和肥胖本身就增加了患乳腺癌的风险，所以说“文胸是躺着也中1”了。
可是，女性在穿着文胸时也确实会遇到些问题，比如，文胸尺寸过小、罩杯钢圈压迫引起的乳房疼痛，文胸的化纤材质对娇嫩皮肤造成的刺激，非常丰满的胸部还可能会因为胸罩的挤压引起背痛、肌肉紧张，甚至头痛。和暴露的钢圈接触也会引起不适，当钢圈突出文胸边界时，对金属过敏的女性可能出现皮疹。如果是患有乳腺增生或者是处在怀孕期的女性，由于胸部的周期变化，固定的胸罩也会引起不适。
吴燕燕表示，完全不穿文胸也并不可取，一旦乳房失去了合适的支撑和保护，长此以往形体美会打折扣。另外，乳房长期下垂，会影响血液和淋巴液的循环，反而也可能成为乳腺增生的诱发因素。
她说，文胸不仅仅是显示女性体形美的装饰品，而且是女性必备的保健用品。它可以支托乳房，防止乳房下垂，避免乳房下部血液循环不畅导致的乳腺疾病，减轻运动过程中乳房的振动，预防乳房特别是乳头受伤，寒冷的严冬还起到了一定的保暖作用，所以文胸的佩戴是必要的。专家强调，想曲线美和健康并存，关键是选择合适的文胸。
日常有哪些饮食可以预防乳腺癌呢？
绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
芒果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
