吃灵芝孢子粉副作用

吃灵芝孢子粉有没有副作用？副作用是很多服用药物或者保健品都关注的问题，药物一般会存在一定轻微的副作用。但是灵芝孢子粉是保健品，纯天然无副作用。建议用紫一灵芝孢子粉这个牌子，原料和工艺好，不担心副作用。

服用灵芝孢子粉按照以下的注意事项，是不存在副作用的：

1、不可与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等，否则会出现不良作用。

2、忌辛、辣、酸，以免刺激人体系统。

3、#!好和食物分开时间食用，特别是和抗生素、西药并用时，#!好间隔1个小时。

并且值得注意的是，以下的人群#!好不要服用灵芝孢子粉，

1、儿童。儿童处于发展期，自身的免疫系统正在生长、完善，本身具有很好的双向调节人体机能，如果身体健健康康 可以不需要服用灵芝孢子粉。如果小孩身体体质弱，抵抗力差是可以适当的吃一些，只是不要吃太多，成人用量的1/2就可。

2、孕妇。孕妇在怀孕前三个月内，建议不要服用灵芝孢子粉，四个月后，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻，有利于安胎。

3、 对灵芝过敏者。灵芝是属于药食同源的产品，很少有人会对灵芝产生过敏，只有万分之一的可能性，建议这类人群不要服用。

4、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人也建议在此期间不要服用灵芝孢子粉。

吃灵芝孢子粉主要注意以上的注意事项，是不用担心有副作用的。当然，还是要选择好的品牌，例如紫一灵芝孢子粉，含量高、质量好、特性平和，纯天然无副作用，价格实惠，您可以放心服用。

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