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春困可以试试“人参归脾丸”

家庭医生在线 2015-3-10 10:03:18

人参归脾丸健脾开胃,主要用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。但也有患者有疑问:春天还能继续吃人参归脾丸吗?

气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。虽然晚上睡眠足够,但是依然感觉到劳累、嗜睡、头晕、工作精力不集中等问题。有关研究指出,有“春困”症状的人,往往存在着失眠多梦、五心烦热、潮热、舌红、少津、脉细数等“阴虚”现象。春天,最考验脾虚人,因为脾气虚的人会比其他人更容易春困,更容易疲惫。中医理论上,春天是生、发的季节,血管扩张,血压比冬天下降,这个时候,如果是脾虚的人,功能跟不上生、发趋势,比如心脏肌肉力量不足,就会导致各个器官的供血不足,脑供血不足的一大特点就是犯困,春天里犯困,俗称“春困”,由此而来。虽然每个人都有不同程度的春困,但脾虚的人春困肯定是最严重的,因为脾所主管的肌肉不给力,心肌、骨骼肌等都会相对无力,这就是困的来由。

春困的治疗办法显然不是睡觉,春困的人会觉得越睡越困,春困的主要原因是气虚,打不起精神。这个时候,首先要补气,人参归脾丸是健脾的药物,在补气的同时更能改善因为脾虚血虚导致的失眠。有人会问,归脾丸能安眠,吃了会不会更困?答案是不会的,因为脾虚人的失眠和困,其实是一个原因。失眠是因为脾虚导致的心血不足,心神无处跻身;困是因为脾虚导致的供血不足,一旦脾虚改善,供血足了,心神也就得到了济养,失眠和困的问题都解决了。

(责编:黄莉莉 )

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