随着青春期的到来，不少人因为脸上疯长的痘痘而烦恼不已。其实不单单是青春期，在人生的不同时期都可能会面临痘痘的烦恼，有时候是因为熬夜上火，有时候会因为内分泌失调等等。痘痘是影响人们面部皮肤与面容的一大因素，如果痘痘处理不当还可能会留下难看的疤痕。因此不少人都在寻求去除痘痘的方法。那么如何有效祛痘？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
如何有效祛痘？祛痘主要有以下方法：
1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
3、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
4、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
5、芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！
6、多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
彩光祛痘主要是应用彩光的光热治疗技术，在一定波段的可见光下吸收光子时会被激发，释放出单态或游离态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌。那么彩光祛痘怎么做？现介绍如下：
1、确定治疗方案
医生会根据顾客的一些基本情况，决定彩光祛痘的治疗方案，并且告诉大家，其实无论多久的青春痘，要彻底治疗并不难，配合当前国际流行的彩光祛痘治疗，青春痘就会慢慢消失。
2、清洁皮肤
洗脸的过程很快，之后有的专家会拍照留底做档案，治疗结束后就可以进行比较。
3、戴眼罩
清洁完皮肤后，会戴上一个黑色的眼罩上，让顾客放松心情。戴眼罩其实是因为做彩光的时候，探头会发出很亮的红光，会刺眼，所以才需要戴眼罩。
4、开始治疗
彩光祛痘是通过特定波长的彩光，抑制痘痘产生过多的皮脂，杀死导致痘痘的多种细菌，使新生的小痘痘及时隐退。另外，彩光还可以有效刺激皮肤胶原蛋白再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，从而使除痘、祛疤双向作用合为一体，治疗痘痘的效果更加完美。
如何有效祛痘？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。痘痘的出现跟很多因素有关，因此大家在日常生活中应养成良好的饮食与作息习惯，这样对预防长痘痘是有很大的帮助的。
