夏天天气炎热，不少宝宝都会出现长痱子的情况，不少家长认为宝宝长痱子是正常的，只要给宝宝差点爽身粉就可以了。但其实宝宝长痱子，对于宝宝来说是很痛苦的，痱子是很痒的，宝宝又不会自己抓，因此当宝宝长了痱子，就会通过苦恼来表达自己的痛苦。宝宝长痱子会影响宝宝的睡眠及生活，对宝宝的生长是很不利的。那么夏季宝宝长痱子怎么办？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
夏季宝宝长痱子怎么办？
首先，要给宝宝降温。解开或脱掉宝宝的衣服，把宝宝带到通风的房间或荫凉的地方。
其次，还可以把宝宝放在棉质毛巾上，这有助于吸汗。用凉的湿毛巾冷敷生痱子的地方。给宝宝用微温水盆浴加一点碳酸氢钠（食用小苏打、食用碱），每10升水加4～4.5茶匙（约每加仑水两茶匙），也可以缓解痱子。
给宝宝洗完澡后，让宝宝的身体自然风干，不要用毛巾擦。不要在痱子上抹药膏或油霜，这样会妨碍水汽蒸发，从而使痱子更严重。
在炎热的夜晚，宝宝的房间里可以开空调或电扇。电扇吹风的方向要靠近宝宝，但不要直接吹到他。或者把电扇放远一些，只要有一点柔和的风吹到宝宝身上就可以了。主要是让孩子感觉到舒服，你一定也不希望他被吹着凉吧！
有经验的妈妈们会推荐用纯野生的金银花加野菊花给宝宝洗澡，因为这些东西都是野生的，没有农药的残留，对宝宝的湿疹，痱子，身上莫名的包包，都有很好的效果，不妨试一试哦。
痱子的饮食疗法：
（1）薏苡仁绿豆粥
食材：绿豆30克、薏苡仁30克、粳米100克，加藿香5克。
做法：薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净，加清水煮为稀粥。另将藿香单煎，取少许药汁，粥熟后加入调匀，再稍煮片刻。温热服食，每日1~2次。
（2）冬瓜薏苡仁汤
食材：冬瓜300克，薏苡仁50克，姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉、香菜末各适量。
做法：冬瓜去皮，洗净，切成小块；薏苡仁去杂洗净，用清水浸软，备用。锅内加水适量，放入薏苡仁、姜丝、葱末、料酒，大火烧沸，改用文火煮10分钟，加入冬瓜块，再煮沸5~7分钟，调入精盐、味精、熟猪油、胡椒粉，撒上香菜末即成。每日1剂，2次分服，连服1个月。
夏季宝宝长痱子怎么办？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。生活中可以解决宝宝长痱子的方式是比较多的，家长们可以多加尝试，总会找到方法可以解决宝宝痱子的问题，让宝宝睡得好吃得饱长得快。
