母乳喂养的宝宝到了一定的阶段，就需要断奶了，断奶期间妈妈跟宝宝都面临着比较大的难题。宝宝从一出生就喝母乳，所以依赖性比较强，因此断奶的时候会有哭闹、不适应等情况的出现。而妈妈因为母乳累积会出现奶涨的现象，奶涨如果不及时护理的话可能会出现乳腺炎的疾病，严重伤害妈妈们的身体健康。那么断奶时奶涨可以挤吗？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
断奶时奶涨可以挤吗？断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。所以，为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。
涨奶长得难受可以用手挤掉一点点，但是不要用吸奶器吸，也不要宝宝吃。断奶后奶涨大约需要5-7天左右的时间。你可以喝炒麦芽回奶，断奶期间饮食上清淡一些，尽量少喝汤，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性的的食物。可以口服乙烯雌酚和维生素B6来缓解乳房憋涨，同时局部用湿毛巾做热敷，一般一周就可以了。
宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
在断奶期间少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
断奶时奶涨可以挤吗？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。断奶时出现奶涨是正常的，但是不能任由这样下去，因为这很容易导致乳腺管堵塞，出现乳腺炎等疾病，因此一旦有奶涨的情况出现，应想办法缓解。
