老年性水肿是什么？肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。那么老年性水肿应该如何进行预防呢？

预防：

1、风水相搏 临床特点为浮肿以眼睑、颜面为重，继则全身浮肿、尿少，或伴有感冒症状。 治宜宣肺利水消肿。

（1）姜糖饮

（2）葱白粥：粳米30～50克，葱白段适量，煮粳米做粥如常法，临熟加入葱白，不拘时食， 食后覆被微汗。

（3）茅根汤：鲜茅根50克，煎水代茶饮，尤适用于尿少、血尿者。

（4）赤豆汤：赤豆30～60克，洗净，加水煮烂，加适量砂糖，吃汤与豆。

（5）薏仁粥：薏仁30～50克，粳米100克，共煮成粥，加糖适量，随服。

（6）田螺10只，水养一夜，洗净泥沙，入沸水烫熟，挑出田螺肉，用少许无盐酱油、花椒粉 浸渍待用。用粳米50克煮成粥，与田螺肉同食。

（7）鲜玉米须30克，粳米30克，同煮为粥，随意服。

（8）桑白皮粥：桑白皮9克，煎水取汁，加粳米30克煮粥，随意服。

2、湿热内蕴 临床特点为全身皆肿，皮肤浮肿发亮，可伴血尿、尿少等，治宜清热利湿消肿 。

（1）水葫芦粥：水葫芦10只，剪破后水煎取汁，入粳米30克同煮为粥，粥成后加红糖1匙，趁 热服。

（2）葫芦二瓜饮：葫芦壳60克，冬瓜皮30克，西瓜皮30克，水煎频服。

（责编：田子文 ）