巨幼红细胞性贫血的饮食保健
恶性贫血又称为巨幼红细胞贫血，在我国比较少见，病因常由妊娠、哺乳、胃吸收不良、营养不良或口服叶酸拮抗药（具有拮抗二氢叶酸合成酶，使四氢叶酸合成发生障碍的药，如乙氨嘧啶、甲氨蝶呤）所致。那么，巨幼红细胞性贫血的饮食保健要注意什么？
宜吃饮食必看
1、食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。
2、多吃富含铁的的食物，促进造血。
3、多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收。
4、多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。
忌吃饮食必看
1、茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡。
2、煎炸类食品，垃圾食品，不利于肠胃消化吸收功能。 食品最好以蒸煮炖为主。
3、食物食用温度最好不要低于皮表温度。
缺乏维生素B12、缺乏叶酸都可能导致巨幼红细胞性贫血
营养性巨幼红细胞性贫血的诊断可根据贫血的临床表现，血像和骨髓像中改变，结合喂养不当史可考虑维生素12缺乏引起巨幼红细胞性贫血。如单纯乳制品或矿奶喂养的婴儿，未按时添加辅食，又无明显的神经系症状者，可考虑为叶酸缺乏引起巨幼红细胞性贫血。有条件者可行血清叶酸或维生素B12测定，对指导治疗有重要意义。若无条件，可先用维生素B12作诊断性治疗，肌注维生素B12l-2μg/日，10日后，网织红细胞升高可作佐证，如无治疗反应，可再用叶酸进行诊断性治疗：叶酸每日0.125mg口服或每日1mg肌注，用药3～4日后，网织球开始升高提示叶酸缺乏。
如果患者患有巨幼细胞性贫血，除了会引发贫血的症状外，还会有一般性的贫血的症状，并且还会伴有胸闷气短，肢体发麻的症状。建议患者可以咨询中医分析病情，用重要为主要治疗。也可以去正规查以病因，配合西医积极治疗。但是不管用什么治疗方法首先最主要是积极治疗巨幼细胞贫血的疾病。
