老年人急性阑尾炎(senile acute appendicitis)是指60岁以上的老年人发生的阑尾急性炎症病变,因老年人机体和器官的生理功能减退,阑尾黏膜下淋巴组织退化,防御功能下降,对疼痛反应较迟钝,往往就诊晚,阑尾病变较严重,并发症多。那么,老年人急性阑尾炎的饮食保健方法是什么?
1、饮食上的调节:不吃上火的食物,比如辣椒,牛羊肉,油炸食品,还有一些胀气的食物也应少吃。多吃粥,多吃菜,如多吃平性蔬菜、花菜、芹菜、胡萝卜、黑木耳、白菜、卷心菜、空心菜、荠菜等。
2、多喝水:喝水可以促进病菌排除体外,也可调节水电解质,防止疾病发生。
3、睡眠充足:睡眠不足易导致抵抗力下降。