多吃含铁量高的食物。包括动物性食物、植物性食物、水果类。 足量的高蛋白食物。高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。 常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

治疗失血性贫血的治疗首先应止血，恢复血容量和治疗休克，对精神紧张的患者给予镇静剂苯巴比妥、氯丙嗪。注意全身保暖，头低卧位以增进脑血循环。止血要针对出血的基本原因采取相应的措施尽快止血。紧急处理之后可供给高蛋白、高维生素维生紊C、B类及P和高糖饮食，井给予铁剂。治疗过程中应定期检查血象网织红细胞，观察疗效。慢性失血性贫血，主要是去除出血病因。血红蛋白50g/L以上者一般不需输血，给患者补充铁剂等造血原料和中药治疗，促进贫血早日恢复。

避免外伤发生，有出凝血病者应早期给予积极治疗。