你好，冻疮一般和血液循环障碍有关。建议每年初冬开始外擦辣椒酊，刺激血液循环，可以预防冻疮发生，发作期间可以用藿香正气液进行涂搽。

冻僵：注意事项(
1)有呼吸心跳者，复温时不要过快、过急，否则易引起心律失常及室颤。
(2)不要过量静脉用药，因为低体温时药物一般不起作用，而一旦复温血药浓度高不良反应增大。
(3)意识欠佳患者可给予右旋糖酐、纳洛酮等药，演苄胺可以预防室颤。

建议用杨梅泡酒擦试试效果还可以。切忌不要热水烫冻僵了的手，是最容易长冻疮的，手本来就冷，在用热水刺激一下，就不好了。最好的办法是在手冻僵后，用双手摩擦，让双手暖起来，然后戴上手套。