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器质性精神障碍的饮食保健

家庭医生在线 2014/5/31 22:34:38 举报/反馈

器质性精神障碍—organic mental disorder 基于可证实的大脑疾病、脑损伤或其他损害为病因而归于一组的精神障碍。其精神紊乱可以是原发性的,如直接而且选择性地影响大脑的疾病、损伤和损害;也可以是继发性的,如某些全身性疾病和障碍,脑只是多个受损害的器官或系统之一。那么,器质性精神障碍应该吃什么?同时又不能吃什么?

宜吃食物

1、宜吃高蛋白有营养的食物 ;2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 ;3、宜吃高热量易消化食物。

水果

水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果每日食用,最好在两餐之间,最好不要削皮,洗净即可。

鸡蛋

鸡蛋属于富含蛋白质的食物 ,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白,是价廉物美的营养食品每日一个到两个即可,可以煮食或者与其他蔬菜炒食,还可以煲汤。

精肉

精肉富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物每日食用,炒食,煮食均可,切忌过多食用。

忌吃食物

1、忌吃油腻难消化食物; 2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3、忌吃高盐高脂肪食物。

腌制蔬菜

腌制蔬菜属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意。

小麻椒

小麻椒属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,加重胃肠道的负担尽量少的服用。

大肥肉

大肥肉属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油,对人体极为有害建议适当的少食用一些。

(责编:张琴琴 )

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