正常玻璃体是一种特殊的黏液性胶样组织，呈透明的凝胶状态，本身无血管及神经组织，其新陈代谢极其缓慢，它的营养和代谢是通过邻近组织的扩散来完成的。玻璃体混浊是指玻璃体内出现不透明体。它不是一种独立的眼病，而是眼科临床常见体征之一。那么，玻璃体浑浊的饮食保健要如何进行？

【药膳食疗】

1，紫菜蜜：

[原料]紫菜100 g，蜂蜜250 g。

[制法]紫菜研末。

[功效]营养，软坚，有利于玻璃体混浊的吸收。

[服法]取6 g紫菜末，加蜂蜜1匙，放在l小杯温开水内，调匀后吃下，2次/d。

2，杞实粥：

[原料]枸杞子10 g，芡实15 g，粳米50 g。

[制法]同煮粥食。

[功效]健脾祛湿明目。

[服法]早、晚分服。

3，淮山枸杞炖猪脑：

[原料]猪脑1具，山药30 g，枸杞子10 g。

[制法]加水炖汤食用。

[功效]健脾祛湿明目。

[服法]佐餐食。

（责编：吴敏 ）