发绀是指血液中去氧血红蛋白增多使皮肤和粘膜呈青紫色改变的一种表现，也可称为紫绀。这种改变常发生在皮肤较薄，色素较少和毛细血管较丰富的部位，如唇，指（趾），甲床等。那么，发绀的饮食保健有哪些？

发绀症饮食保健

饮食上应注意清淡戒烟。平时可用活血温经脉的药物浸泡手足。

手脚凉冷浸泡药方（以下资料仅供参考，详细请询问医生。）

配方1：鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克。

配方2：黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。

作法：

1。以纱布袋将所有药材包起来并捆紧。

2。加适量水浸泡20分钟后再烧开加热。

3。煮约10分钟后倒入泡盆，再调和冷水至适当的温度。

（责编：吴敏 ）